Зачем и кому нужна мотивация?! Мотивация “ОТ” и “К”.

Мотивация

Зачем и кому нужна мотивация?! Мотивация "ОТ" и "К".

МОТИВация – это та штука, которая "заставляет" нас двигаться, совершать определенные действия. Без неё плохо. Нет, не так! ОООООчень плохо👀

Случалось с вами такое, что вы начинали что-то новое – диету, спорт, обучение, всю неделю порхали от лёгкости и были готовы на всë "хей-хей"! А потом… будто бы сдувались, как воздушный шарик?!

Тогда вы понимаете, что значит  "потерять мотивацию".

Поэтому, если хотите ➡

◾ скинуть ненавистные кг

◾ научиться печь тортики

◾ приучить ребенка к горшку

◾ стать энергичной и активной

➡ позаботьтесь о мотивации🔥

Она пригодится, чтобы поддерживать ваше стремление, желание и эмоциональный настрой.

❓Зачем? Чтобы доходить до цели и получать результат💪

Кажется, что всё предельно просто, но это, к сожалению, не так. Поэтому мы постоянно ищем новую порцию мотивации. Смотрим фото в интернете, читаем чужие истории успеха, тянемся к тем, кто поддержит словом и поможет сдержаться, ходим к коучам и покупаем курсы с обратной связью🤝

Есть несколько видов мотивации:

Мотивация "К" – как будет хорошо, если вы это сделаете. Т.е. нас зажигает на действия яркое, красивое, приятное будущее. Ну или просто новый айфон, вы можете его таааак хотеть, что любые горы свернëте, найдете дополнительный источник дохода, будете трудиться и день и ночь ради заветного📱 Но так сильно чего-то хотеть умеют не все🤷‍♀️ Поэтому часто такой подход не работает.

Мотивация "ОТ" – как будет плохо, если вы этого не сделаете. Мы будем стремиться делать, чтобы не стать теми, кем боимся стать –  например, толстыми, бедными или несчастными. Как правило этот вариант встречается гораздо чаще, чем первый.

Потому, что он не требует особых усилий с нашей стороны и начинает работать тогда, когда петух начинает в *опу клевать🤪 Мы идём искать новую работу, когда проблемы со старой, начинаем следить за питанием, когда происходит гормональный сбой и нам ставят "ожирение"…

Читайте также:  Тянем себя из болото

Крайность не иначе. Поэтому, дорогие мои, так важно видеть шире и дальше собственного носа😉 Ну и вообще мозг почаще "включать".

А что чаще мотивирует тебя "ОТ" или "К"? Делись мнением в комментариях, подписывайся на канал, вместе проще менять жизнь к лучшему!

Теги: #мотивация#успех и мотивация#саморазвитие#тайм-менеджмент#планирование

Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий