Уменьшаем нависшие щеки, брыли и носогубную складу с помощью упражнения

Тренировки

Каждый год вы можете заметить, что ваше лицо претерпевает некоторые изменения. К сожалению, никто не молодеет, и есть вторичные факторы: наклоны, стресс, много эмоций, которые приводят к тому, что мы выражаем определенную мимику, в результате чего появляются мелкие морщинки. Кроме того, ни кремы, ни сыворотки не помогают – значит, пора попробовать упражнения, которые помогут уменьшить выраженность впалых щек, носогубных борозд и бровей.

Уменьшите обвисшие щеки, брови и носогубные складки с помощью этого упражнения

vc – легкий доступ

Стоит отметить, что область щек, по сути, выстлана так называемыми жировыми пакетами, которые формируют наше лицо. Его форма, каркас и то, как он будет выглядеть на самом деле, в большей степени. Жировые пакеты могут увеличиваться по мере набора веса или, наоборот, уменьшаться по мере снижения веса. Но бывает и так, что они теряют свой тонус из-за напряжения мышц, составляющих область щек (малые и большие скулы). По мере потери тонуса они не способны удерживать объем “мешков”. Они начинают сползать вниз, образуя так называемые щеки бульдога, брови и носогубные складки.

Уменьшить провисание щек, бровей и носогубных складок с помощью физических упражнений

Толстые пакеты

Вот почему для поддержания этой области в тонусе вам необходимы физические упражнения; кремы и сыворотки не справятся с этой задачей. Упражнение, которое мы рассмотрим сегодня:

  • Поднимите овал лица.
  • Приподнимите область щек.
  • Уменьшить видимость прыщей и носогубных складок.
  • Уменьшение морщин на шее.
  • Улучшение настроения и расслабление.
  • Снизить напряжение и чувство стресса (помните, что напряженное лицо увеличивает интенсивность эмоций).
  • Улучшить подтяжку лица.
  • Вы почувствуете, как ваше лицо почти сразу же расслабится.

Несмотря на все преимущества, стоит помнить, что при наличии проблем с выполнением любых упражнений стоит проконсультироваться со специалистом.

Как делать упражнение для овала лица и от нависших щек:

Уменьшите обвисшие щеки, брови и носогубные складки с помощью этого упражнения

pinterest – свободный доступ

Читайте также:  Элексир молодости и здоровья. Почему так называют сон и во сколько рекомендуют ложиться спать монахи Тибета

Упражнение, которое легко выполнить, но оно сразу же работает.

  • Удобно сидите на стуле, не горбитесь.
  • Слегка приоткройте рот и заведите губы за зубы.
  • Опустите уголки рта.

Уменьшите обвисшие щеки, брови и носогубные складки с помощью этого упражнения

inte

  • И поднимите взгляд вверх.
  • Массируйте область щек круговыми движениями.

Продолжайте практиковать до тех пор, пока не почувствуете легкую усталость. Для достижения эффекта стоит практиковаться каждый день.

В этом и заключается суть данной статьи. Надеюсь, вы нашли его полезным и интересным. Поделитесь своими комментариями 🙂

Уменьшите обвисшие щеки, брови и носогубные складки с помощью этого упражнения

Покажем язык – избавимся от двойного подбородка, вернем молодость. Выполняйте упражнение в течение 1 минуты своего времени

Уменьшите обвисшие щеки, брови и носогубные складки с помощью этого упражнения

“Шалтай-Болтай” или сядьте на стул и покатайте лодыжки. Замените хлопанье в ладоши и просто расслабьте ноги 22 января

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий