Вызов друзья, всем всем всем! 100 подтягиваний, 100 отжиманий 21 день…ПОЕХАЛИ…

Отжимания

Всем огромный привет!!! Всех поздравляю с Днем Победы!!!

Друзья, я запускаю супер челлендж на 21 день, до первого июня! Цель которого узнать, как изменится тело, какое будет самочувствие в целом, да и просто хочется, что то себе навязать делать на постоянстве!

Хорошо, теперь расскажу, что собрался делать:

  1. 100 подтягиваний в день…
  2. 100 отжиманий от пола либо 100 отжиманий от брусьев ( в зависимости будет ли возможность отжиматься на брусьях… У меня на площадке их просто напросто нет😥)

Да да да многие эксперты в области построения тела и т.д. скажут, что этот эксперимент ничем хорошим не закончится, а я СКАЖУ лучше я буду регулярно делать такие ВЫЗОВЫ для своего организма, чем просто тупо сидеть дома и ничего не делать!!!

Вызов друзья, всем всем всем! 100 подтягиваний, 100 отжиманий 21 день...ПОЕХАЛИ...

Вызов друзья, всем всем всем! 100 подтягиваний, 100 отжиманий 21 день...ПОЕХАЛИ...

Друзья, я призываю Вас присоединиться к моего челленжу 100/100 и начать менять себя в лучшую сторону. А также прошу Вас подписаться на мой Instagram @molot_roka

Zдоровье.YES

Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Читайте также:  Отклоняйся сидя на стуле: простое упражнение для бодрости, пресса и овала лица. Вставать не нужно
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий