Виноват ли стресс в ожирении?

Тренировки

Многие люди жалуются на то, что с ними произошла некая печальбеда, которая и заставила их зажесть горе. Постоянный стресс так и подстёгивает взять чего-нибудь в рот. Куда ни плюнь – везде стрессованные психи какие-то. Всё бы ничего, но люди опять ищут причины…

Виноват ли стресс в ожирении?

открытый источник

Причина набора веса всегда одна – человек ест больше, чем тратит! Всё остальное от лукавого. Просто для примера, если у меня случается стресс, мне наоборот в горло ничего не лезет. Но так как я люблю поесть, стараюсь не стрессовать. Уверен, что я не один такой, и многим тоже никак не хочется есть, они наоборот активно теряют вес. Почему?

Да потому что одни, как всегда, ищут причину, чтобы не нести ответственность за себя любимого. Всегда кто-нибудь должен быть виноват, что у тебя что-то идёт не так! Стресс, в данном случае, тоже лишь причина-оправдание. Такие люди зажирают и в горе, и в радость, и в дождь, и в гадость. Вы видели какая погода? Собаки дома сидят, вот и я сижу, ем. Ой, вы знаете, у меня кошка родила семерых котят, я решила отметить это дело семью тортами.

Дорогие подписчики, Яндекс.Дзен работают так, что если даже статья полезная, а лайков мало, то она не показывается. Благодарен всем, кто не забывает ставить палец вверх и помогает нам становиться лучше!

И всегда такой человек убеждён, что все вокруг так и мешают ему быть красивым. А у меня вот гости виноваты, когда приходят, всегда приходится пить и есть. Ироды, лучше бы дома сидели…

Научитесь уже нести ответственность за свою попку сами! Никто не виноват в том, что вы жрёте больше, чем двигаетесь. Это насколько дерьмовой должна быть жизнь, чтобы на таком вечном стрессе набрать 20 лишних килограмм? Ах, блин, толстая попка – это тоже стресс, придётся и его заесть…

Выводы:
– прежде, чем что-либо обвинять в своих неудачах, задумайтесь – можете ли вы что-то изменить? Если да, то чего вы сидите ноете? Идите меняйте! Если нет, то зачем вы сидите ноете? Расслабьтесь, плывите по течению дальше, всё равно ничего не изменить!

Всем добра!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Читайте также:  Два лучших упражнения для развития мощной спины

🔹 VK – https://vk.com/sportivnye_sovety

🔹 Instagram – https://www.instagram.com/ig_molot/

🔹 Telegram – https://t.me/sportivnye_sovety

🔹 YouTube – https://www.youtube.com/c/Спортивныесоветы/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

#ИгорьМолот #спортивныесоветы #исследование #pubmed #похудене #стресс #зажор #ответственность #пп

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий