Ты себя не узнаешь ,если делать 7 дней комплекс упражнений

Отжимания
Содержание
  1. Здравствуйте!​​

Здравствуйте!​​

Предоставляю вам 7-дневную программу тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.

То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять!

Ты не узнаешь себя!)

Ты себя не узнаешь ,если делать 7 дней комплекс упражнений

На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.

На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.

Ты себя не узнаешь ,если делать 7 дней комплекс упражнений

❗️Внимание

Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.

Читайте также:  ​ ⚡️Чтобы безопасно размять сразу всю Спину: Упражнения на укрепление Позвоночника👍 показывает Алексей Маматов⭐️
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий