Толстые мужчины менее мужественны

Тренировки

Что, в основном, делает мужчину мужчиной в прямом смысле? Правильно, пипирка! Но будет ли мужик мужиком, если пипирка в вечной спячке? Можете убеждать себя, что у пухляшей всё нормально работает, но лишний вес напрямую связан со снижением качества спермы, недостаточной плодовитостью, и нарушением гормонального фона в целом. Так что делать? А то вы не догадываетесь…

Толстые мужчины менее мужественны

открытый источник

Минутка заумных слов для тех, кому интересно.

Жировые клетки синтезируют фермент ароматазу, а ароматаза превращет тестостерон в эстрадиол, то есть мужской половой гормон в женский. Чем больше лишнего веса у мужчины, тем меньше тестостерона и больше эстрадиола. Эстрадиол посылает сигнал в мозг, что в крови много стероидных гормонов, и тот подаёт команду снижать количество секретируемых ЛГ и ACU? Которые стимулируют выработку тестостерона и сперматозоидов в яичках. Если уровень этих двух гормонов ниже, уровень теста ещё больше снижается, как и качество спермы.

орогие подписчики, Яндекс.Дзен работают так, что если даже статья полезная, а лайков мало, то она не показывается. Благодарен всем, кто не забывает ставить палец вверх и помогает нам становиться лучше!

В данном пилотном когортном исследовании 43 мужчины с лишним весом прошли 14 недельную программу снижения веса на дому (контроль питания и тренировок) [1]. Участники предоставили образцы спермы и брались образцы крови. «Это исследование показало, что ожирение связано с плохим качеством спермы и изменением репродуктивного гормонального фона. Потеря веса может потенциально привести к улучшению качества спермы».

Девушки, обычно, любят обижаться, когда пишу про минусы лишнего веса у женщин. Но если уж и мужики начнут обижаться, то …

Выводы:
– шутки шутками, хотите оставаться мужиком как можно дольше – следите за своим весом!

Всем добра!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Читайте также:  Эффективные упражнения для поясницы. Подробный анализ и научные статьи.

🔹 VK – https://vk.com/sportivnye_sovety

🔹 Instagram – https://www.instagram.com/ig_molot/

🔹 Telegram – https://t.me/sportivnye_sovety

🔹 YouTube – https://www.youtube.com/c/Спортивныесоветы/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Материалы и исследования:
1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21849026/ (Linn Berger Håkonsen «Does weight loss improve semen quality and reproductive hormones? Results from a cohort of severely obese men», Reprod Health. 2011 Aug 17;8:24. doi: 10.1186/1742-4755-8-24.)

#ИгорьМолот #спортивныесоветы #исследование #pubmed #пп #тестостерон #мужчина #потенция #тренировки #похудение

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий