Супер десерт, от которого в восторге все диетологи. Ни грамма муки, сахара или мёда

Десерты

3 дня назад

Супер десерт, от которого в восторге все диетологи. Ни грамма муки, сахара или мёда

Всем привет!

Обалденный десерт без грамма муки, сахара и мёда – настоящая витаминная бомба для организма! Чем-то похож по вкусу на пастилу, только намного круче, сытнее и насыщеннее.

А его состав по желанию можно легко менять (добавлять подходящие ингредиенты на свой вкус и усмотрение) – испортить его нереально!

Посмотрите рецепт:


Итак, нам понадобятся:

• Финики – 300 г

• Чернослив – 300 г

• Курага – 300 г

• Изюм – 250 г

• Грецкие или любые другие орехи – 200 г

Так же можете использовать кокосовую стружку или панировочные сухари (на своё усмотрение).

При желании, какой-то ингредиент , который вам не нравится, можно легко убрать и заменить другим! Например, добавить сушеные яблоки, груши, инжир, киви и т.д.

Орехи так же можно использовать любые другие, на свой вкус. Ещё можно добавить в состав какие-то семечки – подсолнечные, тыквенные, кунжутные и т.д. – это сделает десерт еще более полезным! И при этом его вкус не станет ни чуть хуже!

Пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь РЕАЛЬНО вкусным и полезным десертом 🙂

Посмотрите еще пару рецептов, которые вам понравятся:

Приятного вам чаепития и хорошего настроения!

Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Читайте также:  6 знаменитых БЛЮД ИЗ СВИНИНЫ

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий