Стоит ли идти на тренинг Павла Федоренко по избавлению от невроза

Обучение

Стоит ли идти на тренинг Павла Федоренко по избавлению от невроза

Очень часто мне задают этот вопрос: " Стоит ли идти на тренинг Павла Федоренко?" В 2017 году я прошла 2 его тренинга. Один по работе с тревогой, другой-по работе с мышлением. Моё мнение такое, вам не следует туда идти, если:

1. Вы не будете регулярно заниматься на тренинге и не готовы выполнять все рекомендации, который там дают. Что бы избавиться от невроза, необходимо регулярно заниматься и прилагать серьёзные усилия.

2. Если вы не намерены менять своё поведение, свои взгляды на мир и отношение к жизни. Если вы уверены, что вам ничего не поможет и будете на тренинге это доказывать.

3. Если вы считает, что за вас кто-то что-то сделает. Что бы получить результаты и избавиться от невроза вас нужно самостоятельно работать.

На тренинге вам дадут инструменты. То есть дадут удочку, а уж выловить рыбку той удочкой – это ваша задача.

Там обучают, как работать с тревогой, со страхами и фобиями, с навязчивыми мыслями, с паническими атаками. Тренинг даёт конкретные методики для работы с этим «прекрасным букетом».

4. Если вы считаете, что тренинг – это волшебная таблетка и что после того, как вы его прослушаете, вы сразу же вылечитесь!

Тренинг Павла очень мощный, но результат будет прямо пропорционален вашим действиям и требует вашей полной включённости в процесс.

Если вы не готовы трудиться над собой, если у вас нет времени выполнять все рекомендации и упражнения, которые там дают, то я считаю, что участие в этом тренинге для вас будет бесполезно, вы только потратите деньги и разочаруетесь.

Ни один тренинг и ни один психолог за вас ничего не сделают. Вы шли к неврозу многие годы, и соответственно, что бы выйти из него вам понадобится время и это время – далеко не один месяц.

Читайте также:  Теорема ван Обеля про треугольники

Моё мнение такое – идти на тренинг стоит только тем, кто готов на себя взять полную ответсвенность за перемены в своём мышлении и поведении! Стоит идти туда тем, кто готов встретиться лицом к лицу с дискомфортом, поменять свой режим дня, научиться самоорганизации, умению планировать своё время и брать ответсвенность за свои действия и результаты!

Если же вы не готовы выйти из зоны комфорта, то результата на тренинге вы не получите. Работа с неврозом- это серьёзный труд!

Спасибо, что прочитали! Благодарю за лайки, комментарии, подписки. Мой инстаграм

Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий