Советы о том, как развить силу воли, на мне не работают. Считаю их баловством, объясню почему

Саморазвитие

Приветствую вас, на моем канале, друзья!

"Сила есть, воля есть, а силы воли нет" – шутка, которую частенько слышим и произносим сами, правда же?

Я не исключение. Постоянно корю себя за то, что не хватает пресловутой силы воли чтобы… Далее по списку: похудеть, разобрать шкаф, заняться спортом или английским.

Советы о том, как развить силу воли, на мне не работают. Считаю их баловством, объясню почему

Ну и конечно, как только я собирусь заняться всем этим, я первым делом бегу в интернет за советами, типа "Как развить и натренировать свою силу воли".

Советы из сайта к сайту, видео и статьях примерно одни и те же:

  1. Познай себя

2. Медитируйте

3. Занимайтесь физическим совершенствованием

4. Высыпайтесь

5. Ешьте полезную пищу и витамины

6. Балуйте себя иногда сладким

Постоянно. Еще больше расслабляет.

7. Не переусердствуйте, выполняйте задачи пошагово.

Но ведь я не совсем пропащая личность. Многие даже непосильные задачи выполняю.

И речь не только обо мне.

Кого мы называем людьми со стальной волей?

Героев каких-то, верно? Инвалид, заново научившийся ходить, трудиться. Или, ещё, военное поколение. И солдаты и труженики тыла. И дети тех лет!

Вот их пример как раз и внушает мне сомнения во всяческих методиках, по тренировкам и силы и воли.

Ели они питательно? Высыпались? Или может медитировали восемь раз в день? Или мотиваторов искали?

Так что же позволяет человеку "горы свернуть"?

Как ни приземленно это звучит – банальные жизненные инстинкты.

  • Инстинкт самосохранения
  • Инстинкт размножения
  • Инстинкт доминирования

Вот и всё!

Читайте также:  Время уходит и что потом

Вспомните любые свои или чужие чудеса силы-воли. Ну ведь правда все они попадают под удовлетворение трех основных инстинктов?

Но это про подвиги, конечно. Сегодня у нас все более банально: не могу похудеть, бросить курить, заняться спортом

Сможем, как только взыграют первоочередные потребности.

Начнет подводить здоровье – сможем завязать с вредными привычками, скинуть вес.

Или, если это потребуется для получения хорошей работы ( а значит более качественного удовлетворения своих биологических потребностей )

Инстинкты продолжения рода тоже позволяют стать сильным. В смысле и спортом заняться и танцами или английским, чтобы привлекательней стать для противоположного пола.

Ну а уж инстинкт доминирования (или власти, если человеческим языком, а не про животных) и вовсе нынче "наше всё".

Поэтому, как бы человек не хорохорился, а остается он биологическим видом: приспичит и сила и воля появятся!

Как считаете?

Советы о том, как развить силу воли, на мне не работают. Считаю их баловством, объясню почему

Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий