Овсяные скрабы для лица уже знакомы всем: кому-то они нравятся, кому-то нет, тут они как на любителя, но для тела работа с овсянкой – это уже более универсальный вариант. Если вы знаете, овсянку очень часто используют после масляной практики абхьянги, так как масло туда просто заливать не рекомендуется – это убтан или овсянка. Но, сегодня мы поговорим о пользе овсяного скраба для живота и бедер: что он дает. Рассказываю о варианте, который мне нравится больше всего.
хорошо – свободный доступ
Для начала стоит понять, зачем нужны скрабы для тела. В первую очередь необходимо увидеть эффект подтяжки тела, фигуры, уменьшения объемов. Ведь он заметил, что иногда он тренируется, тренируется, а толку нет. Конечно, дело не в том, что упражнение ничего не делает, а в том, что скопившаяся вода не позволяет увидеть эти результаты. Кроме того, вы пьете недостаточно воды и получается, что организм ее запасает, увеличивая ваши объемы. Поэтому приступая к нормализации водного баланса, нам все равно нужно помочь организму избавиться от скопления воды, ведь она нам уже не нужна, если вы стали пить много воды. А скраб работает только локально с телом там, где вам это нужно. Оказывая массажный эффект, мы помогаем ускорить обменные процессы.
Также избавляемся от так называемой «апельсиновой корки» на бедрах и животе, ведь она портит весь внешний вид. И второй момент применения скраба – это хорошая очистка, питание и увлажнение тела, так как после зимы и весны обычно остается шелушение, несовершенство какое-то. Скраб компенсирует это.
Если речь идет об овсяных хлопьях в скрабах, то они позволяют:
- Улучшить качество кожи.
- Отбели его.
- Вставать.
- Улучшает обменные процессы, ускоряет отток воды.
- Он позволяет хорошо очиститься, при этом овсянка оказывает питательное действие.
- Овсянка отбеливает при частом употреблении.
Помните, что мы используем эксфолианты 1 или 2 раза в неделю, не чаще. И при всех преимуществах, не будем забывать, что если есть проблемы с практикой, стоит поговорить со специалистом, если вы считаете это необходимым.
Как делать овсяный скраб:
хорошо – свободный доступ
Я пробовал много разных вариантов, но в последнее время мне понравился именно этот.
- Берем 100 грамм овсяных хлопьев.
- Столовая ложка морской соли.
- 50-60 мл молока (теплого).
По желанию можно добавить эфирное масло апельсина или лимона. 1-2 капли по желанию.
Все перемешиваем и наносим на скрабируемые участки. Часто это живот, бедра, иногда руки; посмотреть на себя. Легкими массажными движениями растирайте выбранные вами участки в течение 3-5 минут. После этого оставьте смесь скраба еще на 10-15 минут и смойте все теплой водой.
Вот такая статья. Не забудьте поделиться своим мнением 🙂 Надеюсь, информация была вам полезна.
Привычка морщить бровь и хмуриться – от нее нужно избавиться. Упражнение от морщин на лбу и между бровями здоровье и красота18 апреля
Повышенный аппетит может стать проблемой для многих, так как голод часто бывает не физическим, а эмоциональным. Естественно, утолить именно этот голод очень сложно. Но каковы варианты снижения повышенного аппетита? * Массаж холма Венеры: массировать 2-3 минуты на одной руке и столько же на 2-х; * Массаж пальцев – большого, указательного и мизинца; * Не забывайте о воде… здоровье и красота 3 апреля
