Сила позитивного мышления. Как учиться мыслить на позитиве – мой опыт и что мне помогало

Тренировки

Человек существо, которому всегда всего не хватает и не может мыслить позитивно, как говорится, в его голове есть негативные шаблоны, которые трудно разрушить. Это почему? Здесь можно долго философствовать, например, в детстве мы часто могли видеть, как наши близкие и окружение мыслят негативно и не исключено, что мы перенимаем это действие, а возможно, сама жизнь нас так «закручивает». Можно сказать, что это защитная реакция нашего физического тела выбирать все самое негативное, чтобы не совершать ошибок в будущем. Но вы же понимаете, что негативные мысли — это дорога в никуда. Вот почему сегодня я хочу поделиться своим опытом того, как можно научиться мыслить позитивно.

Сила позитивного мышления. Как научиться мыслить позитивно: мой опыт и что мне помогло

хорошо – свободный доступ

Если подумать, на что способно наше мышление, то действительно многое, надо только подумать. Например, мы знаем, что любая мысль — это энергия, а энергия уходит во Вселенную, где перерабатывается и возвращается. Естественно, чем больше человек связан с энергиями и потоками Вселенной, тем быстрее приходит «ответ». Например, вы пожелали добра, и добро к вам вернулось; просто нужно понимать, что здесь важна искренняя составляющая.

Кроме того, наше подсознание реагирует на мысли. С помощью мысли мы легко устанавливаем собственные программы, особенно негативные программы, в которые мы верим. Это так называемый обратный эффект «эффекта плацебо», когда своими мыслями мы не приносим себе пользы, а вместо этого подталкиваем еще больше. Как подсознание начинает реагировать и устанавливать программу. Например, вы наслушались от кого-то, кто жаловался на ваше здоровье, и теперь сравните его описания с собой. И, в том случае, если вы станете зацикливаться на этом, то, как говорится, вы сможете быстро найти себе проблему. Мой эксперимент (на себе) показал, что достаточно 1-2 недель, если постоянно думать о проблеме.

Читайте также:  9 самых распространённых ошибок при жиме штанги лёжа

Поэтому следует искать способ мыслить позитивно, но не врать себе, что «у меня все хорошо», а искать преимущества, в которые вы сами верите, и наконец увидеть хороший результат. Но как это сделать?

Начинай вести тетрадь или дневник:

Сила позитивного мышления. Как научиться мыслить позитивно: мой опыт и что мне помогло

газов – свободный доступ

Итак, наша задача начать вести дневник. Лучше взять его с собой и замечать все мысли, которые приходят в голову. Ваша задача — записывать ежедневные мысли, а в конце дня сравнивать и пытаться найти положительные стороны в каждой отрицательной мысли. Ведь каждая мысль и действие могут быть многогранными. И даже самая, казалось бы, негативная ситуация со временем покажется вам спасением.

Также старайтесь держать в себе мысль, что ничего в нашей жизни не бывает просто так. И дневник вам это тоже дает, так что держите его: через несколько лет, а может и меньше, перечитайте и вспомните, что вы думали в каждой ситуации. И попробуйте проанализировать события в своей жизни, я вижу, что в результате анализа любая неудача, вызвавшая негативные мысли, привела вас к чему-то новому и тому, что вы имеете сейчас, и это может быть не самый худший из результатов, которые вы можно было бы увидеть, если бы ситуация была другой.

Поэтому не ленитесь заниматься такими делами и вы заметите, как мало-помалу негатив будет сменяться позитивом, а пользы это будет приносить вам гораздо больше, чем вы думаете. Но помните, что негативные мысли могут и должны существовать, так как всему нужна своя мера.

Что вы думаете? Вы пробовали вести эти дневники? Не забудьте поделиться своим мнением 🙂

Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий