Резиновые петли: вводный курс по применению

Кроссфит

Инстаграм: Колхозный кроссфит Телеграмм: Колхозный кроссфит Youtube: Колхозный кроссфит В Контакте: Колхозный кроссфит

И ТикТок "Колхозный кроссфит")

Резиновые петли: вводный курс по применению

Здравствуйте, дорогие мои!

Это видео именно в формате "видео" я уже выкладывал, возможно вы его уже видели, а сейчас хочу представить его же в формате статьи, но с небольшим рассказом.

#колхозный кроссфит

Я никогда не позиционировал себя тренером и просто хочу поделиться своим опытом с теми, кого данный спортивный инвентарь заинтересовал, но он никак не может решиться.

Резиновые петли: вводный курс по применению

На самом деле, резиновые петли являются очень достойным тренажёром, который достаточно функционален и может использоваться как девушками и начинающими спортсменами, так и теми атлетами, которые считают себя продвинутыми.

На видео я рассказываю о том, как выбрать петли "под себя" и о том, каким образом можно изменять нагрузку при использовании одной петли.

Самое главное правило – соблюдение техники безопасности, чтобы не получилось так:

Резиновые петли: вводный курс по применению

или так:

Резиновые петли: вводный курс по применению

Кстати, какие правила необходимо соблюдать, чтобы так не получилось, я тоже рассказываю в видео, так что – ПРИЯТНОГО и ПОЛЕЗНОГО ПРОСМОТРА!)


  • О позитивном настрое при "томсамомвирусе"
  • Покрышки, как спортивный снаряд

УСПЕХОВ НАМ ВСЕМ!

Подписывайтесь на канал, комментируйте статьи!

А уж если понравилось, не поленитесь поставить лайк!)

Резиновые петли: вводный курс по применению

Все фотографии взяты из открытых источников.

Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Читайте также:  Поддельная 88 летняя фитнес-инструктор Нахида Абен: рекорды нужно подтверждать
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий