Растираем большой палец руки – японская методика спокойствия от плохого настроения и тревоги

Тренировки

На канале мы уже не раз рассказывали о японской технике дзин-син-джитсу, которая основана на воздействии на пальцы рук и уже благодаря этому человек достигает того или иного желаемого эффекта. Главное – просто его запомнить и узнать поближе. Но не каждый может потратить на японскую технику почти час, так как каждому пальцу нужно от 3 до 5 минут, чтобы поработать над ней и получить максимальный эффект. Поэтому иногда приходится использовать часть этой японской техники, и почему бы и нет, она работает точно так же. Но зачем нам тереть большой палец и что он делает? Давайте взглянем 🙂

Потрите большой палец руки - японский метод успокоения от плохого настроения и беспокойства

produbas – свободный доступ

Итак, мы уже говорили о том, что мизинец используется во время страха или стресса, а средний палец используется во время сна. Но как-то мы обошли большую проблему, а сегодня поговорим о ней. Обычно растирание большого пальца используется, когда человек находится в плохом настроении, возможно, в плохом настроении, или когда он не спокоен, обеспокоен. Конечно, это еще не все, но это хорошая поддержка эмоционального состояния, когда вы просто не можете контролировать себя и то, как вы сейчас все говорите, а потом пожалеете об этом, но мы учимся самоконтролю и используем большой палец. Также мы перемещаем фокус с одного объекта на другой.

Эта японская техника, как считается, также основана (как и китайская) на потоке энергии ци и меридианах, которые проходят через руки в достаточном количестве и взаимодействуют с другими системами. И, конечно же, для того, чтобы ци работала нормально, она не остается в одном месте, и вы используете различные техники. Например, рукопожатие или то, как мы растираемся. Конечно, каждый палец что-то значит. Используем большой палец:

  • Для уменьшения усталости и плохого настроения
  • Для улучшения пищеварительной функции
  • Уменьшить беспокойство и беспокойство
  • Успокаивайте негативные эмоции и сохраняйте самообладание
  • Отвлечение от ситуации
Читайте также:  Силовые упражнения в программе 3plus2

Если говорить о недостатках, я не заметил. Но, конечно, если того требует ситуация, перед практикой стоит поговорить со специалистом.

Как делать практику:

Потрите большой палец руки - японский метод успокоения от плохого настроения и беспокойства

fb – свободный доступ

Все очень просто – большой палец растирают 3-5 минут – то с одной стороны, то с другой.

Это уловка. Надеюсь, статья была вам интересна и полезна. Не забудьте поделиться своим мнением 🙂

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий