Похлопывание и постукивание по лбу, как быстрый способ перестать хмурить лоб и брови, а значит уменьшить выраженность морщин

Тренировки

Морщины на лбу не всегда приходят с возрастом, и даже при чрезмерной мимике и любви к действию «хмурость и брови», из-за этого образуются морщины даже у молодых людей, но с возрастом они становятся еще более заметными, и привычка так нас не оставит, как и морщинки, которые вполне комфортны в такой ситуации. Поэтому сегодня хочу поделиться своим открытием, как погладить и погладить лоб, и не хочу сразу хмуриться и брови, просто нет сил и желания 🙂 Давайте поговорим о физических упражнениях.

Поглаживание и похлопывание по лбу как быстрый способ перестать хмуриться и хмуриться и, таким образом, уменьшить появление морщин

bon-cosmetic – свободный доступ

Как известно, передняя часть помогает нашим векам не выступать за глаза и, конечно же, там не образуются морщинки. Но с возрастом и привычкой третьих лиц хмуриться на лбу морщинки в области лба становятся более заметными. Сначала они мимикрируют, но вскоре перестают быть и становятся постоянными спутниками. Также помните, что если та или иная часть лица напряжена, то на подсознательном уровне вы испытываете те же эмоции, что и ваше лицо к вам. Например, если у вас напряженный лоб, это заставляет нас чувствовать напряжение, задумчивость и другие эмоции, которые вы могли связать с этой привычкой. Конечно, это тоже влияет на засыпание. А чтобы меньше хмурить лоб и брови, а также расслаблять их, используются различные упражнения: сегодня у нас это постукивание и постукивание.

И не только расслабляет лобную долю и снижает ее напряжение, но и помогает избавиться от привычки хмуриться. Просто потому, что силовая зона – это не что иное, как расслабление и у вас не получится создать мимику с участием передней зоны. И чем чаще вы будете делать это упражнение, особенно хмурясь, тем лучше. Таким образом вы быстро избавите лоб от морщин и избавитесь от привычки слишком часто использовать лоб в мимике.

Читайте также:  Сложный вариант отжиманий стоя у стены, которые не уступают по нагрузке обычным отжиманиям

Как же делать это упражнение:

все просто: когда вы хотите расслабить лобную область или чувствуете, что она напряжена, вы часто хмуритесь. Начните постукивать и постукивать ладонями по лбу от центра в стороны. Вы должны сделать около 100-150 ура. Они должны быть легкими и не неудобными, но при этом вы должны их чувствовать, чтобы область лба расслаблялась.

Тогда вы заметите, что из-за расслабления вы просто не можете ни хмуриться, ни использовать его каким-либо образом. И не забывайте почаще обращать на него внимание, чтобы избавиться от привычки хмуриться и помочь разгладить лоб.

Это наше сегодняшнее упражнение. Знаете ли вы этот вариант, может быть, он уже был у вас? Конечно поделитесь своим мнением 🙂

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий