Почему стоит делать упражнения и практики играючи – так, вы получите больший эффект

Тренировки

О, подсознание – это то, что полностью контролирует весь жизненный процесс. Но вы заметили, что чем больше вы пытаетесь что-то получить, тем больше получаете то, что хотите. То же упражнение. Например, получить хорошую фигуру – да, похоже, вы это делаете, но где эффект? Все хвалят их, а вы не видите. В результате мотивация, конечно, падает, и вы остаетесь на одном месте. И медитации, и утверждения: сколько людей говорят о пользе и пытаются надуть, как чайник, но все безуспешно. Почему стоит делать все по-игриво, вольно, отдавая контроль подсознанию – сегодня поговорим.

Потому что стоит делать упражнения и практиковаться в игровой форме: так вы получите больший эффект

поздравлямба – свободный доступ

Потому что, прилагая большие усилия и усилия, мы получаем гораздо меньший эффект. На это есть несколько причин. Первый – это если мы говорим о подсознании. Это сознание полностью контролирует наш процесс и наши действия, мы сознательно пытаемся добиться эффекта, но все не так, ни в коем случае, мы делаем много ошибок, мы спотыкаемся, и если мы упускаем этот момент, все внезапно разрешается. Происходит это потому, что человек сознательно, например, во время фитнеса, йоги или тренировок, напрягает себя, делая из себя «кусок дерева» – из-за сдавливаний нельзя быть пластиком, брать все на улице, переживать, что не будет он будет тренироваться и снова стремиться, а не к системам, которые необходимы для результата.

Думаю, этот момент понятен: мы сами не даем телу расслабиться и получить эффект, заряжаясь и не получая желаемого эффекта. Подсознание не находится в гармонии с телом, и в результате возникает путаница и замешательство.

Второе оправдание – это потоки энергий, Живая – жизненная энергия – прана – Чи. Называй это как хочешь.

Дело в том, что когда вы сжимаете свое физическое тело и слишком стараетесь, вы выходите из гармонии. И поток энергии распределяется совершенно по-другому: идет в другом направлении или полностью прекращается. И это не только не дает никакой пользы, но и вообще ничего не дает. Конечно, стараясь еще сильнее, вы раздражаетесь, не видите эффекта и весь запас энергии не тратится на то, что вы делаете, а просто расслабляетесь, получая положительные эмоции. И выбросьте негатив и фыркайте, как чайник, пытаясь выжать все грани разума. Ну, в конце концов, усталость, упадок сил и энергии, нежелание заниматься йогой, фитнесом, аффирмациями и прочим.

Читайте также:  Немного о старых и молодых душах. Какие признаки считают показателями того, что человек живет не впервые

Поэтому, чтобы добиться максимального эффекта, вам просто нужно расслабиться, плыть по течению и не думать. Попробуйте выполнять упражнения в полете, в моменты вдохновения, целеустремленно. Предварительно вы можете попробовать практики, чтобы расслабить свой ум и дать волю своему подсознанию, чтобы не думать о том, что вы делаете. Представьте, что это игра, которая вам нравится.

Попробуйте и я уверен, что у вас обязательно все получится 🙂

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий