Почему для здоровья важно не только работать над собой внешне, но и внутренне – тогда изменится многое

Тренировки

Не так давно, я пересмотрела любимый фильм, и снова прозвучал этот вопрос "Изменились ли эти горожане внутренне?” – "Мастер и Маргарита". А действительно – изменились ли. Прогресс конечно широко шагнул в нашу жизнь, но остались ли внутренние качества – был ли этот внутренний прогресс человека в самом себе. А ведь, задумавшись, можно сказать, что многие внутренние компоненты самого себя, состояние души полностью влияют на физическую оболочку. Это доказали ещё и японцы, и китайцы, поэтому бесоплезно отвергать то, что может быть. Но почему так важно заниматься именно собой "внутренним", а не только внешним. Что же может измениться и как это полезно здоровью.

Почему для здоровья важно не только работать над собой внешне, но и внутренне - тогда изменится многое

ladygroup – свободный доступ

Человек, чаще всего, зацикливается на том, что происходит снаружи с ним – то есть, как он выглядит, нет ли каких – то недостатков. Совершенно забывая о том, что происходит внутри него, чего хочет его физическое тело и душа, какие эмоции его одолевают и что он вообще думает об окружении, но все также упорно пытается сохранить свое здоровье и физическое тело без усилий над самим собой. Ведь как-то с детства идет понимание того, что по сути то, что находится внутри тебя совершенно никому не интересно и не предоставляет большой ценности. И хоть ученые делают открытия в сторону того, что любые эмоции, переживания, черты характера и мысли человека полностью формируют его внешность и здоровье – та же психосоматика. Об этом отлично написано с примерами в книгах о японской физиогномике (я оставлю название одной для вас 🙂

Но, что мы видим – прошло просто огромное количество лет, хотя по меркам Вселенной – ничтожно мало, но все же – задумайтесь. Мы все помним историю, мы все знаем, что было раньше и чем грешило человечество – изменилось ли что-то в душе человека? Отнюдь, мы совершаем те же ошибки – как в круговороте Сансары, навреное, мы ещё не доросли до той степени понимания, что правит балом внутреннее состояние души, и позже, когда есть время задуматься ты это понимаешь. Зависть, злость, агрессия и постоянное чувство недовольства, жадность порождают те или иные физические проблемы – и чем сильнее эмоции, тем сильнее они отложат отпечаток на лице и здоровье. И пока ты не справишься с самим собой, меняй ты внешность хоть пол сотни раз – изменения внутренние будут незначительными.

Читайте также:  3 способа увеличить количество отжиманий в 2 раза.

Поэтому, можно сказать, что не всегда стоит уделять время физическим упражнениям – подумайте, может вы понимаете, что хотите изменить себя, избавиться от каких-то эмоций или недостатков в себе. Иногда, это намного важнее того, что есть вокруг и как только вы договоритесь с собой, справитесь с заглушающими эмоциями – мир заиграет в новых тонах, вы поймете то, чего раньше не понимали и увидите то, чего не видели ранее, а мировоззрение будет совсем иным.

А вы как думаете? Конечно делитесь своим мнением 🙂

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий