Плохой сон, нет настроения, напряжение и усталость – в таком случае использую точку Чэн Цзян

Тренировки

Система использования точек известна людям очень давно – столетиями. И хоть время идёт – мы тоже с удовольствием можем использовать различные точки с пользой для себя. Сегодняшняя статья, как вы уже поняли сосредоточена на точке Чэн Цзян, которая многим может пригодиться, так как сон не всегда в руку, не всегда просто заснуть и постоянно находиться в расслабленном состоянии, а уж хорошее настроение и вовсе редкость в нашем режиме. Поэтому давайте сегодня обсудим точку Чэн цзян – я надеюсь, что интересна он абудет и вам.

Плохой сон, нет настроения, напряжение и усталость - в таком случае использую точку Чэн Цзян

Итак, практика акупрессуры настолько древняя, что до сих пор, никто точно не знает, как она появилась и откуда. По легенде открыл работу точек простой китайский крестьянин, который случайно стукнул по телу и неожиданно, все его проблемы пошли – тенденцию подхватили ученые умы того вреимение, информацию изучили и мы получили её в том виде, что имеем сейчас. Точка Чэн Цзян – относится к мередиану Жэнь май – один чудесный меридиан, который контролирует все потоки Инь – типа, активен с 12 до 24 часов – это лучшее время для работы с точками этого канала. Если высказывание меридианы вам ничего не дает, то тут стоит понять, что у нас по мнению Востока и Китая есть 12 меридианов, которые контролируют работу и здоровье физического тела с помощью энергии Ци. Ци в своб очередь должна постоянно находится в движении и не застаиваться, чтобы приносить пользу физическому телу, здоровью, красоте, долголетию и молодости.

Помимо общих возможностей, иногда эту точку называют истоком молодости и долголетия, очень редко такое встречается, но бывает. Не могу сказать, точно так ди это, так как точку использую немного по – другому значению. Но для чего же:

  • чтобы снять напряжение в теле, усталость, когда очень много мыслей и эмоций
  • точка расслабляет и успокаивает
  • а также помогает заснуть спокойно и быстро
Читайте также:  Даже Red Bull так не окрыляет, как эта тренировка на спину

Вот это такая триада – основа, для чего именно я пользуюсь точкой.

Как найти Чэн Цзян:

Плохой сон, нет настроения, напряжение и усталость - в таком случае использую точку Чэн Цзян

Точка находится по нижней губой в желобке, прямо по центру. И воздействовать на точку очень просто – нажимаете подушечкой пальца и начинаете крутить сначала по часовой стрелке, а потом против. В некоторых источник говорят о том, что сначала 9 раз в одну сторону, а потом 9 в другую. На это уходит пару минут отсилы.

Также иногда используют специальную палочку для точек, но если её нет, то не беда.

Вот такая статья получилась – не забывайте делиться мнением, надеюсь, что вам было интересно и полезно 🙂

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий