ПЕРВЫЙ ОПЫТ ПОЗНАНИЯ ЙОГИ ☼Самоограничение ☼

Йога

На первой ступени познания йоги человек  воспитывает  в себе нравственноморальные качества и налаживает отношения с внешним миром.Сегодня мы особенно нуждаемся в этих ценностях.Основы ямы не должны быть моральной смирительной рубашкой, но, напротив, должны помогать развивать большую осознанность относительно места человека в мире. Не случайно яма является первой ступенью практики. Когда мы предпринимаем шаги, пытаясь преобразовать наш внутренний мир, внешний мир становится полным отражением наших усилий.

Пять основ ямы🧘🏽‍♀️

ПЕРВЫЙ ОПЫТ ПОЗНАНИЯ ЙОГИ ☼Самоограничение ☼

ПЕРВЫЙ ОПЫТ ПОЗНАНИЯ ЙОГИ ☼Самоограничение ☼

ПЕРВЫЙ ОПЫТ ПОЗНАНИЯ ЙОГИ ☼Самоограничение ☼

ПЕРВЫЙ ОПЫТ ПОЗНАНИЯ ЙОГИ ☼Самоограничение ☼

«Ничего лишнего. Все в меру» – вот лучшие слова для описания апариграхи.

Конечно эти пункты присуще всем людям ,которые даже не собираются заниматься йогой-йога это не просто физические упражнения ,есть такое понимание как «Карма йога» ,когда вы прибираетесь в доме ,заботитесь о ближнем ,вдохновляете -конечно это должно все делаться с душой и любовью – это называется карма йога  ☼ 

ВЫ ТРУДИТЕСЬ ,НО ОТ ЭТОГО НЕ УСТАЁТЕ ,А НАОБОРОТ НАПОЛНЯЕТЕСЬ 🧘🏽‍♀️

В скором перейдём ко второму этапу ,что бы не пропустить нажмите кнопочку подписаться ,делитесь с близкими полезной информацией 🧘🏽‍♀️

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ СТАВИТЬ СЕРДЕЧКИ ♥️

И как всегда оставляю ссылку на мой Instagram 

Источник

Читайте также:  Йога для начинающих: Что такое пропсы для занятий?
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий