Набор в группу «ПОХУДЕЙ-КА»

Тренировки

Набор в группе

Если вы меня послушаете, то обязательно похудеете!!!

Уважаемые подписчики, анонсирую набор на ноябрь в группе «Худеем-КА», в котором я помогу вам похудеть! Я буду твоим наставником 4 недели! Я дам вам только то, что действительно работает! Вы просто должны дать ему жизнь!

Я научу вас считать калории, расскажу, как правильно похудеть, в конечном итоге, не отказывая себе в любимых продуктах и ​​без перебоев!

Каждому из вас:
– будет рассчитана необходимая норма калорий, белков, жиров и углеводов;
– будет написано примерное меню;
– прописал комплекс упражнений для тренажерного зала или домашних тренировок;
– даны рекомендации по внеучебной деятельности;
– в телеграм-канале будет создан чат, где я буду периодически давать уроки по питанию и похуданию, между ними можно будет делиться рецептами, впечатлениями и, конечно же, в любой момент задавать мне вопросы.

Стартовая группа 01.11.2021

Стоимость участия – от 3000 руб. (проверьте лично)

Все интересующие вас вопросы, а также написание в группу, вы можете писать здесь – https://vk.com/ig_molot или здесь – https://www.instagram.com/ig_molot

# IgorMolot # спортивные советы # питание # питание # калории # похудение # диета # тренировки # марафон

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Читайте также:  Как нужно выполнять приседания в 40, в 50 и в 60 лет. Польза и вред приседаний для суставов
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий