Метод подушки для материализации ваших желаний, когда на другие практики просто не времени

Тренировки

Исполнение желаний – очень долгий, но очень приятный и долгожданный процесс. В конце концов, нет ничего лучше, когда вы что-то получили и что-то сделали для себя (а еще вы доказали всем неверующим, что все можете, вам просто нужно работать со своим подсознанием). И очень часто многие желания сводятся к тому, что мы хотим укрепить свое физическое тело, стать моложе и внешне привлекательными. Конечно, сложно что-то изменить в себе – скажем честно, это не только сложно, но и надолго. И только на чистом упорстве вы практикуете день за днем, потом привыкаете и когда не ожидаете этого, появляются первые плоды упорного труда. Сегодня хочу поделиться изученным методом подушки, может быть, вам тоже пригодится 🙂

Метод подушки для воплощения ваших желаний, когда просто нет времени для других занятий

магазин медитации – свободный доступ

В настоящее время существует множество техник материализации желаний в любом направлении, от достижения здоровья до материальной выгоды. Все зависит от того, что вы хотите получить, тоже есть методика цикла благодарности, но еще не пробовала, может когда-нибудь руки дойдут до нее, а точнее до головы 🙂 Метод подушки попроще и да исходя из того, что вы делаете это в удобное для вас время, это вам ничего не будет стоить, а главное, что вы можете делать это каждый день, не теряя времени. Вы, наверное, уже догадались, что вам нужно делать упражнение перед сном, когда вы ложитесь и готовы заснуть.

Во-первых, это отвлекает от навязчивых мыслей (или, как их еще называют «мысленная жевательная резинка»), что позволяет уменьшить количество получаемого негатива и вы быстро и спокойно заснете, не терзаясь перекатыванием из стороны в сторону сбоку, с другой стороны, 100 скручиваний и 1 мысль в голове. А во-вторых, вы получите пользу от своего физического тела и материализации желаний благодаря тому, что вы попробуете для себя аффирмации, на которые у вас просто не было времени раньше.

Читайте также:  Интегральная йога – растяжка и философия

Но есть ли недостатки у тренировок? Более того, я не обнаружил, что человек может привыкнуть делать заявления перед сном и быть заряженным позитивом. Не могу сказать, может кому-то это не нужно. На этом этапе проверьте сами, нравится ли вам техника.

Метод подушки – как делать:

  • поймите 1 вашу конкретную мысль – чего вы хотите прямо сейчас, выберите конкретное желание и лучше попробовать
  • сами найдите несколько подходящих аффирмаций (словесных установок) – не придумывайте их сами, лучше найдите уже готовые. Созданы по всем правилам
  • Напишите несколько слов на листе бумаги и положите под подушку
  • Вы можете повторять про себя первое утверждение, которое вам больше всего нравится, пока не уснете

Они стараются заниматься каждый день ради пользы и результатов. И обычно с первой практики понимаешь, подходит тебе это упражнение или нет.

Попробуйте, сделайте и у вас все получится. Не забудьте поделиться своим мнением 🙂

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий