Медитация – процесс внутреннего СамоСканирования.

Медитация

Медитация - процесс внутреннего СамоСканирования.

Медитация (от лат. meditatio — «размышление») — ряд психических упражнений или особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений, разворот потока внимания, заинтересованности и созерцания внутрь себя.

Кто я? Рано или поздно этот сакраментальный вопрос задает себе каждый.

Гулким глубоким эхом он раздается в Вечности. Эта фраза будоражит умы и пробуждает истинное, непроявленное и спящее внутри нас Я. Ты, это то, что ты Знаешь, то во что Веришь, то как показываешь себя Миру, но ты ли это на самом деле?

Медитация - процесс внутреннего СамоСканирования.

  • Окружающая нас Действительность, формирует наши знания, воззрение о природе, тех или иных вещах, морали, принятых в социуме манер поведения. Всё вокруг учит нас и будучи прилежными учениками мы впитываем те знания, которые были до нас. Через призму восприятия формируется наша личность, наслаиваясь друг на друга наши переживания, страхи, победы и желания создают уникальный набор качеств, из которых мы состоим.

Сформировавшееся мнение, или точка зрения, или точка сборки сознания о правильном и неправильном, о приемлемом или нет делает нас, той Сутью, которую каждый из нас знает. Которую видит в отражении зеркала, которую проецирует на свой внутренний экран.

Я, то, что знаю, я то, во что верю, я то, что я делаю, я инженер, актриса, бизнесмен, мать, политик. Большинство из нас позиционируют себя именно так. Останавливаясь и переставая искать ответ на главный вопрос – кто же я на самом деле? Этот

вопрос доставляет беспокойство Уму в котором все разложено по полкам, Уму, который создал для себя комфортные рамки,

заблуждений и не желает выходить за них предпочитая Заблуждение. Истина может быть болезненной для ума. Ведь начиная искать ответ ты волей-неволей разрушаешь рамки созданной тобой же Иллюзии.

Читайте также:  Испытал на себе 3 редких вида отжиманий для прокачки грудных мышц. Результаты приятно удивили меня (мышцы быстро выросли)

Медитация - процесс внутреннего СамоСканирования.

Мозг человека не знает покоя, этот орган работает всегда, даже во время сна. Чтобы мы не делали наш мозг собирает, анализирует, отфильтровывает информацию, управляет процессами, протекающими в организме, формирует эмоциональный фон, вырабатывает гормоны. По своему химическому составу он на 78 процентов состоит из воды, на 15 процентов из жира, остальное это белки, гидрат калия и соль. При этом, во всей Вселенной нет ничего более сложного, чем человеческий мозг – в нем более 120 миллиардов нейронов и у каждого до 50 тысяч связей с другими частями мозга. Квадрильон связей и больше пяти с половиной петабайт информации (к примеру один петабайт равен 500 миллиардам страниц текста формата а4).

По производительности все компьютеры мира сопоставимы лишь с одним человеческим мозгом. Мозг не просто нейронная сеть – эта сеть сетей. Современные исследователи все больше склоняются к мнению о том, что мозг это своего рода существо в существе, которое живет и действует внутри нас по своим неизвестным нам законам.

Медитация - процесс внутреннего СамоСканирования.

Медитация - процесс внутреннего СамоСканирования.

Только мозг не является тем самым Я, к которому ты постоянно обращаешься. Это орган физического тела, как и все остальные органы. В одной из своих работ нейро-лингвист, заведующий лаборатории когнитивных исследований Санкт-Петербургского Государственного Университета Татьяна Черниговская говорила:

«Мозг, в результате эволюции или волей судьбы оказался у нас в черепной коробке и в этом смысле мы можем, если хотим называть его мой, но загвоздка в том, что он сопоставимо более мощнее, чем мы с вами. Это парадокс человеческой природы и природы вообще. Власти над мозгом мы не имеем, он принимает решения сам и это ставит нас в очень щекотливое положение, но у ума есть одна уловка. Мозг, все решения принимает сам, вообще все делает сам, но посылает человеку сигнал ты мол не волнуйся это все ты сделал, это твоё решение было. Таким образом поддерживается иллюзия, привычная для личности. Действительно пугающая мысль а, кто на самом деле в доме хозяин? Хотелось бы знать кто это существо принимающее решение. Про подсознание вообще никто ничего не знает, лучше эту тему сразу закрыть. Нам хотелось бы знать, что вообще у нас в голове такое находится, что за монстр там сидит, который определяет, что нам делать и как

Читайте также:  Медитировать и избавляться от лишнего

нам жить. При этом, не ставя нас в известность, о своих решениях. Кто владелец ситуации? Человек или Он.

Наш мозг полноправный хозяин нашего тела и нашего Ума. Мы слышим, видим, чувствуем, осознаем, благодаря ему. Этот господин не терпит возражений и наказывает за ослушание. Говоря, аллегорически можно назвать мозг богом, а наш ум его пророком. Один приказывает другой беспрекословно выполняет. Один главенствует, другой подчиняется, один господин, другой его раб. Таков закон контроля, существующий уже много тысячелетий. Принцип пастыря и паствы, где паства наш человеческий ум сотканный из памяти эмоций, знаний, заблуждений всего того, за что мы привыкли цепляться, что привыкли ценить, что делает нас само-идентичными личностями людьми. Фокус заключается в том, что мы не один человек, а много людей в одном. И самый объективный способ думать о себе заключаются в том, что мы существуем как широкий набор потенциальных возможностей. Это означает что мы не можем познать себя до какого-либо значимого уровня конкретности. Мы можем познать себя только на относительно абстрактном и не определенном уровне.

Как набор возможностей ум имеет свои пределы, особенно когда речь заходит о Само-исследовании. Альтернативой является выход за пределы ума. Практически все духовные традиции включают практику безмолвия.

Медитация - процесс внутреннего СамоСканирования.

Другими словами, важное исследование пространства без мыслей. Такие опыты приводили многих духовных исследователей к осознанию божественного. Но увы, для подавляющего большинства людей эти практики остаются загадкой.

В своих книгах Карлос Кастанеда описывает остановку внутреннего диалога, как врата в новую реальность.

КТО Я? – Фильм про Самадхи меняющий сознание .

подпишитесь!

ВК

Мисоги как Шаткарма.

Внутренний огонь дхармы – инструмент биохакинга.

Источник

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий