Медитация начала получаться после того, как я узнала эти 3 ключа. Теперь их применяю

Медитация

Мне известно, что многие люди не понимают на самом деле, что такое медитация.

Также частое явление, когда мы – человеческие существа если чего-то не понимаем, то боимся, или опасаемся этого.

На самом деле медитация происходит с каждым человеком на планете минимум два раза в день – перед тем как окончательно проснуться утром и перед тем, как заснуть вечером. Это то самое пограничное состояние.

Медитация начала получаться после того, как я узнала эти 3 ключа. Теперь их применяю

Почему мужчины любят рыбачить – это тоже медитация.

Когда внимание только на одном объекте, например на поплавке, то ум входит в спокойное медитативное состояние.

Также медитация случается, когда видишь красивейший пейзаж – в голове ни одной мысли – только созерцание и пребывание в настоящем моменте.

Вот что отвечает мудрец нашего времени Шри Шри Рави Шанкар в чём секрет медитации:

Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Читайте также:  Как сделать домашнюю йогу эффективной
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий