Какая польза для тех кто встает очень рано

Саморазвитие

Какая польза для тех кто встает очень рано

энергия и силаМногие люди встают раньше, потому что считают, что у них в течение дня будет больше свободного времени. Однако эти люди все еще спят по 8 часов и бодрствуют, как и весь остальной мир.

Единственная разница в том, что они делают это в разное время дня.

Дело в том, что не имеет значения, когда вы что-то делаете, а то, что вы это делаете. Многим людям легче выполнять работу утром, особенно тем, кто работает с 8 до 17, или тем, у кого отсутствует сила воли, что может показаться вам ироничным.

С психологической точки зрения, каждое ваше решение стоит вашей силы воли. А решение, каким бы маленьким оно ни было, требует определенного количества действия, а некоторые более важные решения требуют большего.

Таким образом, утром вы обнаружите, что у вас появляется больше энергии для важных дел. Ранний подъем позволяет вам использовать эту огромную силу воли для работы в первую очередь над своими собственными планами, мечтами и желаниями, прежде чем вы отправитесь туда, где вы работаете для чьей-то мечты.

Именно поэтому большинству людей полезно просыпаться рано утром, но, опять же, в этом нет объективной необходимости. Если у вас есть сила воли делать что-либо, несмотря ни на что, вы обнаружите, что можете делать что-то даже в конце дня.

Многие "совы" – это люди, которые либо вкладывают очень мало энергии в принятие решений в течение дня, либо обычно закрывают глаза на вещи, либо обладают силой воли, чтобы не связывать себя со временем. Обычно это более безмятежные люди, те, у кого график выходит за рамки обычного 8–17, или те, кто со временем приобрел другую привычку.

Читайте также:  Мать двоих сыновей возмущена моей статьей о мужской самостоятельности. Некому будет передать выросших мальчиков

Дело в том, что есть люди, которые могут заниматься делом в любое время дня, даже посреди ночи, поэтому рано вставать не требуется. Причина, по которой так много тренеров и экспертов по самосовершенствованию дают этот совет, заключается в том, что у многих людей просто нет необходимости делать то, что необходимо для достижения своих целей, независимо от того, как они себя чувствуют.

Многие люди по-прежнему ставят свои чувства выше своих действий. Таким людям легче вставать утром, чем делать что-то позже днем, когда им не хватает силы воли. Если вы изо всех сил пытаетесь достичь своей мечты, если вы не прогрессируете так быстро, как хотелось бы, то такая простая вещь, как раннее пробуждение, может стать для вас большим первым препятствием и тем, что, скорее всего, принесет вам пользу.

Опять же, важно не то, когда вы это делаете, а то, что вы это делаете. Так что, если вам нужно встать раньше, чтобы работать над своей мечтой, сделайте это.

Читайте также: Вот 4 причины, по которым кошки – самые любимые домашние питомцы

Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий