Как воплотить свои мечты в жизнь. Практические советы от Хакуны Мататы

Мотивация

Мы все любим предаваться мечтам, но ещё больше любим, когда наши мечты сбываются. И становится очень обидно, если не удаётся исполнить какое-либо заветное желание.

Как воплотить свои мечты в жизнь. Практические советы от Хакуны Мататы

Как сделать так, чтобы воплотить свои мечты в жизнь? Исходя из моего личного опыта работы с мечтами, для этого нужно следующее:

1. Определить истинность мечты

Мечты бывают «наши» и «не наши». «Не наши» — это то, что навязывает нам общество. К примеру, считается, что в определённом возрасте нужно состояться в карьере и личной жизни, иметь своё жильё и автомобиль. И вы вроде как мечтаете обо всём этом.

Но если вас на самом деле раздражает заниматься карьерой или вы боитесь водить машину — это точно не ваши мечты. Ваши — те, которые идут от самого сердца. Когда вы представляете, что они сбылись и ощущаете себя счастливыми! Вот такие мечты — ваши, истинные.

Как воплотить свои мечты в жизнь. Практические советы от Хакуны Мататы

2. Превратить мечту в цель

Мечтать можно сколько угодно. Чтобы мечты исполнялись, их нужно точно и конкретно формулировать, и ставить в виде целей, прописывая шаги по их достижению.

3. Заручиться поддержкой

На пути к любой мечте просто необходимо, чтобы вас окружали люди, которые будут помогать вам и поддерживать. Объясните близким, почему ваши мечты так важны. Найдите тех, кто будет разделять их с вами — наличие единомышленников вдохновляет и заставляет действовать активнее.

4. Заняться визуализацией

Я всегда дополняю визуализацию прописыванием: чётко прописываю, что я хочу ощущать при исполнении моей мечты, а затем представляю это в виде яркой картинки.

Как воплотить свои мечты в жизнь. Практические советы от Хакуны Мататы

Это помогает сконцентрироваться и настроить мышление на достижение цели. Когда я представляю во всех красках, что моя мечта сбылась, мой мозг это воспринимает как уже свершившийся факт, и реальность вокруг начинает меняться, приближая меня к моей цели.

Читайте также:  Как стать доброй мамой и перестать раздражаться на детей

5. Поднять самооценку

Уверенные в себе люди быстрее достигают поставленных целей и приходят к успеху. Если уверенности не хватает, нужно сфокусироваться на своих победах, достижениях, талантах, навыках и сильных сторонах.

А самое важное — после всего вышеперечисленного нужно приступить к активным действиям! Иначе мечты так и останутся мечтами.

Что вы делаете, чтобы ваши мечты сбылись?

Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍

Источник

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий