Как мгновенно отпустить злость и обиду на людей: я нашел удивительный способ

Саморазвитие

Как мгновенно отпустить злость и обиду на людей: я нашел удивительный способ

Ко мне в гости пришла подруга и принесла вкусный торт. Она хотела сделать приятное и не знала, что я решил отказаться от сладкого. Я вежливо сообщил ей об этом и сказал, что она может съесть весь торт сама. А еще в тот момент у меня была не самая приятная переписка с одним вредным человеком, который категорически не хотел даже слушать мое мнение…

Как мгновенно отпустить злость и обиду на людей: я нашел удивительный способ

Я смотрел на свою подругу и понимал, что у меня совершенно нет настроения общаться. Собеседник рождал внутри меня совершенно другие чувства. Обида, гнев, раздражение: вот, что я испытывал в тот момент, будучи виноватым также сильно, как храм Артемиды в Эфесе был виноват перед Геростратом.

Неприятные, злые сообщения залетали в телефон один за другим, словно самолеты в главный аэропорт страны, и никак не давали мне расслабиться и отпустить дурные эмоции. Внезапно, в один момент, ко мне пришла воистину светлая мысль.

Если мы отказываемся от чего-то хорошего, это хорошее остается у человека, который нам это предложил. Он будет наслаждаться этим хорошим и радоваться жизни. Прям как моя подруга, которая с удовольствием уплетала большой кусок шоколадного торта. А что будет, если мы откажемся от чего-то плохого? Это плохое, по логике вещей, будет жить внутри того неприятного человека, который нам предлагает принять его вредную энергию. Это плохое останется у своего хозяина.

Я немедленно прекратил общение с неприятным человеком, заблокировал его номер и навсегда исключил из своей жизни. Оставил ему его заслуженное и законное право вариться в собственном соку ядовитых и неприятных мыслей. Я отложил телефон и в прекрасном настроении провел с подругой чудесный вечер.

Читайте также:  Чарующая сила и невероятная безжалостность Нарцисса-психопата.

Как я узнал позднее, основательно занимаясь исследованием отношений между людьми, об этом говорили еще древние философы и духовные учителя. Случайно мне удалось самому открыть для себя свежий взгляд на жизнь и удивительный способ, который помогает мгновенно отпустить злость и обиду на людей.

Если вредный человек необоснованно и несправедливо пытается нас задеть или обидеть, если человек испытывает к нам ненависть, зависть или другие отрицательные эмоции: не принимайте их. Откажитесь от таких угощений. Тогда эти угощения останутся у вредного человека. Пусть он сам ими и питается. А у вас будет прекрасное настроение и много жизненных сил.

Кто следит за моим Инстаграм, знает, что, несмотря на различные непростые ситуации и проблемы в жизни, я всегда сохраняю позитивный настрой. Во многом мне это удается благодаря именно такому взгляду на жизнь. Я мгновенно отпускаю злость и обиду, просто не принимая в себя чужую вредную энергию. Она остается у своих хозяев, потому что такие подарки мне не нужны!

Как мне это удается? Я резко прекращаю контакты, закрывая вредным людям и энергетическим вампирам доступ к общению со мной, я игнорирую завистливые и враждебные мысли других людей, не обращаю на них совершенно никакого внимания. Я выбираю не впускать в себя вредную энергию и решительно, в моменте, отказываюсь от подобных сомнительных подарков.

Есть над чем задуматься, друзья. В качестве полезного дополнения я приглашаю вас познакомиться с моим новым гайдом: "Как уверенно общаться с вредными и сложными людьми". Откройте более 120 страниц с редкими, профессиональными советами дипломатов, которые помогут вам грамотно расставлять границы и уверенно держаться в самых непростых разговорах. Десятки приемов, техник и стратегий научат вас решительно отстаивать свою точку зрения и ловко сбрасывать психологическое давление.

Читайте также:  Шесть радикальных правил от психолога для счастливой жизни.

> НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ГАЙДЕ >

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий