Как меняются про-бодибилдеры, слезая с “режима”?

Тренировки

Я во многих своих статьях писал о том, что генетика в телостроительстве, и в силовых видах спорта имеет первостепенное значение. Особенно это хорошо видно по выступающим бодибилдерам, которые добиваются больших высот в этом спорте.

Даже когда речь заходит о фармакологии. Их генетика позволяет им получать максимум с минимальных дозировок. В то время как людям, которым не повезло с генетикой, приходится использовать куда большие дозировки, и все равно они даже близко не становятся похожи на топовых атлетов.

Но тем не менее, слезая с "курса", заканчивая тренировки и употребление безумного количества еды, даже топовые бодибилдеры стремительно теряют мышечные объемы. В этой статье покажу вам яркие примеры подобных трансформаций.

Том Принц

По некоторым данным, Том в межсезонье весил в районе 140 кг. Однако в начале нулевых, он был вынужден бросить соревновательный бодибилдинг, из-за серьезных проблем с почками. Его трансформация была, пожалуй, самой быстрой, из всех в этой статье.

Как меняются про-бодибилдеры, слезая с "режима"?

Как меняются про-бодибилдеры, слезая с "режима"?

Крейг Титус

Крейг выступал в девяностые и в начале нулевых. Причиной, заставившей его бросить соревновательный бодибилдинг, стало обвинение в убийстве. До сих пор не ясно до конца, что именно случилось в декабре 2005. Есть две версии следствия. Первая – ассистентка Крейга и его жены украла 100 тысяч долларов со счета супругов, чтобы купить партию наркотиков для перепродажи, за что и поплатилась.

Вторая версия предполагает ревность: Келли (жена Крейга) застукала девушку с мужем и отомстила сопернице. А потом Крэйг взял все на себя, отвез тело в пустыню и сжег его. Так или иначе, оба супруга оказались в тюрьме, потому что пытались скрыться.

Читайте также:  Взорви свои мышцы за 2 недели... Седьмой день гиревого марафона №5 ✨

Как меняются про-бодибилдеры, слезая с "режима"?

Пол Диллет

Он был одним из "монстров массы" из 90-х. Его рост составляет 188 см, а вес достигал почти 150 кг в межсезонье. Причина, по которой он бросил бодибилдинг, был бизнес. Он решил открыть свою федерацию бодибилдинга.

Как меняются про-бодибилдеры, слезая с "режима"?

Как меняются про-бодибилдеры, слезая с "режима"?

Мустафа Мохаммед

Он выступал в начале-середине нулевых, бросив карьеру в 2006. Он был в топ 10 на "Олимпии" – главном бодибилдерском шоу. И опять проблемы с почками, и вдобавок с печенью, заставили его уйти из бодибилдинга.

Как меняются про-бодибилдеры, слезая с "режима"?

Как меняются про-бодибилдеры, слезая с "режима"?

Ронни Колеман

Ронни до сих пор активно тренируется, несмотря на многочисленные травмы. Но его физическая форма неоспоримо радикально изменилась. 8 кратный победитель "Олимпии". Но такое достижение ему далось за большую цену. Он тренировался с огромными весами и одновременно в большом количестве повторений, не жалея свои суставы, связки, организм в целом.

Как меняются про-бодибилдеры, слезая с "режима"?

Как меняются про-бодибилдеры, слезая с "режима"?

Кевин Леврон

Кевин знаменит тем, что бросив карьеру в 2003, он затем вернулся в 2016. Пока он отдыхал от соревновательного бодибилдинга, он продолжал заходить в спортзал, и надо сказать, не так уж плохо выглядел. Вернувшись в 2016, его физическая форма была почти такой же, как и ранее, но сильно отставала нижняя часть тела.

Как меняются про-бодибилдеры, слезая с "режима"?

Как меняются про-бодибилдеры, слезая с "режима"?

Джей Катлер

4 кратный победитель "Олимпии", бросил карьеру соревновательного бодибилдинга 7 лет назад. Активно занимается бизнесом, у него своя линейка спортивного питания. При этом он очень активен в соцсетях, развивает свой канал на ютубе. Надо сказать, что он хоть и стал значительно меньше, он продолжает быть в прекрасной форме, активно тренируется, и вероятно использует фармакологию. Можно сказать он нашел отличный баланс "физической формы для жизни".

Как меняются про-бодибилдеры, слезая с "режима"?

Как видите, даже людям, одаренным генетически, не получается удерживать сумасшедшую физическую форму без всех составляющих. Огромное потребление пищи, высокие дозировки фармакологии, постоянные тренировки, много сна.

Читайте также:  Туда нельзя, сюда нельзя (про "традиционную" гимнастику в 6 классе)

Но если нет серьезных травм, и здоровье позволяет, они могут отлично выглядеть, не посвящая свою жизнь бодибилдингу на 100%.

Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий