Как я всего за один час вывел подругу из депрессии: врачи не смогли помочь

Саморазвитие

Как я вывела друга из депрессии всего за час — врачи ничем не могли помочь

Мой хороший друг был очень расстроен окончанием длительных отношений. Ходила к психологам, неврологам и другим специалистам. Ей поставили диагноз депрессия. Я ходил на сеансы и принимал таблетки. Но за два месяца грусть не отступила. Я нашел ее на собрании в подавленном состоянии. Она вообще ничего не хотела. Он практически не выходил из дома и сильно похудел. Его голос был слабым и неуверенным.

Как я вывела друга из депрессии всего за час — врачи ничем не могли помочь

Я слышал ее рассказ, как все плохо, как она не хочет жить, как мир ее не хочет и не принимает. В то время в уравнении Вселенной она считалась серьезно лишней. Я понял, что ее нужно срочно вывести из этого мрачного и мутного состояния. Прямо в точку. Как мне удалось за один час сделать то, что несколько врачей и психиатров не смогли сделать за два месяца.

Правильное определение проблемы

Все специалисты пытались излечить мою подругу (депрессия уже квалифицируется как болезнь) от душевных переживаний, связанных с тем, что мужчина ушел от нее к другой женщине и от их расследования. Они накачивали ее наркотиками и советами, которые должны были помочь ей пережить процесс расставания и как можно быстрее забыть о предательстве.

Это было в корне неправильное и неправильное решение. Потому что эмоциональные переживания в условиях разрыва были лишь следствием. Следствие низкой самооценки и потери уверенности в себе.

Падение самооценки стало основной причиной депрессии моего друга. Его самооценка была на нулевом уровне, и это ничуть не сработало, а ушло в тень. К бессознательной части его разума, откуда он с каждым днем ​​получал все больше и больше ударов.

Как я вывела друга из депрессии всего за час — врачи ничем не могли помочь

Какие были мои действия?

Поняв, что с разрушенной самооценкой нужно работать, как с первопричиной, я начал работать с ее программой памяти, работу которой подробно описываю в своем учебнике МГИМО. Но я начала работать не с позиции того, как быстро забыть обидный разрыв отношений, а с позиции укрепления самооценки.

Работа с программой памяти

С помощью каверзного вопроса: «Помните, как вы тогда справлялись?», я попросил свою подругу вспомнить все те случаи и моменты в ее жизни, когда ей успешно удавалось преодолевать различные трудности и проблемы. За 10 минут мы вспоминаем с ней не мало примеров. И я увидел оживление и улыбку на его лице. Чем больше он вспоминал, тем больше говорил с гордостью и воодушевлением. Я понял, что мы на правильном пути.

С помощью большого количества удачных примеров я сформировал в сознании друга новый и устойчивый тренд. Моя подруга поняла, что в принципе к 30 годам она прекрасно научилась справляться с различными жизненными трудностями и проблемами. И не было ни одной трудности, с которой бы она не пережила, а он не столкнулся. Она искренне верила в то время, что сможет пройти через трудности. Я верил в правду.

Для улучшения результата я попросил его вспомнить все самые громкие успехи и достижения в жизни, что он получил от того, о чем мечтал. И попросил ее вспомнить все те яркие примеры, в которых она что-то делала лучше других. Здесь мы тоже добились успеха. И примеры нашлись, и настроение улучшилось.

Читайте также:  Мудрая цитата Марка Аврелия о том, почему не стоит добиваться расположения или похвалы от других людей

Я взял с него обещание немедленно начать вести дневник трудностей и дневник успехов. Оно будет записывать туда все, что мы помним, и постоянно их перечитывать и дополнять новыми верными результатами.

Как я вывела друга из депрессии всего за час — врачи ничем не могли помочь

Работа с закрепленной реакцией

На момент нашей встречи те протоколы работы с сознанием, которые сформировались под влиянием лечащих «специалистов», были просто ужасны. Никто из них не получил бы от меня тройку на три меньше.

В двух словах: как только моя подруга попадала под влияние мутных мыслей, она принимала необыкновенную таблетку или начинала повторять бесполезное высказывание в стиле: “любые отношения могут закончиться в один прекрасный день. Что со многими в жизни случилось, так и случилось мне.” Как видите сами, ни первый, ни второй вариант не решили проблему сломанной самооценки.

Задав несколько уточняющих вопросов, я обнаружил, что у героини моего рассказа в воспоминаниях преобладала эйфория. Его разум отодвинул все плохие времена, связанные с отношениями, в бессознательное и оставил после себя только хорошие воспоминания. И они просто нанесли мощные удары по самооценке и чувству собственной важности. Разум сделал ложную связь и ложный вывод: «Все было хорошо, но меня предали. Значит, я никчемный неудачник”.

Я спросил у Алены, а так звали мою девушку, усилием воли выкинуть из памяти и вспомнить все плохие моменты в отношениях. Через 10 минут я уже возмущался. «Еще раньше нужно было закончить отношения самым первым. Хорошо, что эти отношения закончились. Я не завидую женщине, с которой у него будут отношения”.

По отдельности всех недостатков Алена не замечала, а когда увидела их все в одном месте, все стало на свои места. Мы согласны с тем, что в качестве новой фиксированной реакции всякий раз, когда она цепляется мыслями за прошлые отношения, она сразу же вспоминает конкретно именно плохие времена. И для надежности мы договорились, что она их тоже напишет.

Как я вывела друга из депрессии всего за час — врачи ничем не могли помочь

Комплексная проработка внутренней уверенности

Я понимал, что самооценке Алёны нужен новый мощный толчок, который помог бы на фоне всех остальных упомянутых решений уверенно поймать позитивную волну в жизни. Самоуважение нуждается в постоянных и стимулирующих доказательствах по формуле:

«У меня не может быть низкой самооценки, потому что каждый день я совершаю действия, которые развивают и укрепляют меня как личность, кто их не совершает, может иметь низкую самооценку, а я делаю и не могу. А еще я каждый день действую как могу, чтобы каждый новый день был лучше предыдущего”

Елена правильно поняла. Каждый день делайте что-то, что сделает его лучше, чем вчера. Начните активно развивать свою личность по всем направлениям: внешность, здоровье, интеллект, свои проекты. Я помог ей составить план действий на следующую неделю и месяц. Прошел час. Елена расцвела. В его глазах был огонь. Она была готова оставить свой след во вселенной.

Читайте также:  Как научиться никогда не злиться – 3 совета от нейробиологов

Как я вывела друга из депрессии всего за час — врачи ничем не могли помочь

Думаете это все?

В течение часа я полностью вытащил Алену из депрессии. Он сделал то, что психотерапевты, психологи и неврологи не смогли сделать за целых два месяца. К кому она просто не подошла. Одни таблетки сменяли другие, и было так много медитаций, упражнений и аффирмаций. Ничего не сработало. И я без лишнего шума разрешил его глубокий внутренний конфликт всего за один час.

Но я не остановился на достигнутом. Результат нужно было закрепить. Быть уверенным. Чтобы мутные мысли этого плана, да и многих других планов, больше никогда не могли беспокоить и вредить хорошей девушке.

Тень как ресурс

Я решил оградить Алену от глубинных эмоций – ревности, обиды и зависти, которые часто внезапно и бесконтрольно влияют на нашу жизнь через бессознательную и теневую часть нашей личности. Установка была следующая «Победи своих врагов с успехом», что в переводе с английского означает «Победи своих врагов своим успехом”.

Я объяснил Алене, что если она в следующий раз столкнется с такими плохими чувствами в отношениях или памяти, то превратит их в мощный ресурс.

В активном желании стать быстрее, выше, сильнее и успешнее. Это превратится в мотивацию и повышение производительности. И своими действиями, успехами и результатами вы утрете носы всем тем, кто вызывает у вас негативные эмоции.

Как я вывела друга из депрессии всего за час — врачи ничем не могли помочь

Вишенка на торте

Уже много лет я серьезно изучаю астрологию и ее отношение к психологии и отношениям. Анализируя состояние Алены, я догадался, что у нее произошел сбой на уровне судьбы.

Проще говоря, мы приходим в эту жизнь, чтобы набраться определенного опыта для своей души и выполнить определенные кармические задачи. Они противоположны задачам, которые были у нас в прошлой жизни.

Если мы не следуем нашим текущим кармическим задачам, повторяем кармические задачи прошлой жизни или выполняем кармические задачи других людей, мы сталкиваемся с различными проблемами на уровне событий. От автокатастроф и разводов, до операций, банкротств, проблем с детьми, вынужденных переездов и многих других проблем, включая депрессию.

Внимательно изучив карту рождения Алены – это снимок звездного неба в точное время рождения человека, профессиональный инструмент астрологов – я увидел, что Алена совершенно не следовала своей судьбе. Я обратила ее внимание на это и дала ей набор ценных советов и указаний, что и как делать, чтобы в жизни ее обходили многие проблемы и неприятности, которые от нее не зависят.

Читайте также:  Почему не получается быстро избавиться от стресса: комментарий и совет мудрого дипломата

Как я вывела друга из депрессии всего за час — врачи ничем не могли помочь

Как сегодня дела у Алены?

С той встречи прошло полгода. Алена сегодня в порядке. Она еще не встретила мужчину своей жизни, но она в очень хорошем настроении и активно занимается собой. Я начал изучать психологию. Этой осенью он получит второе высшее образование.

Она живет недалеко от меня, и мы недавно встретились на улице. Мы выпили чашку кофе. Это выглядит удивительно хорошо. Он показал мне, смешанный с благодарностью, что мы редко видимся. Но сейчас я очень много работаю. Наша случайная встреча натолкнула меня на мысль написать этот пост. Алена, если ты это читаешь, то еще раз тебе большой привет. Я рада, что все так хорошо вышло!

И Алена очень удачно попала в волну своей судьбы. Следуя ее кармическим задачам, к ней притянулось много счастливых событий. К слову о цели. Это очень важная и актуальная тема. Вместе с моим другом и партнером, астрологом Ксенией Кометовой, мы подготовили для вас полезную и интересную информацию о судьбе. Чтобы не перегружать этот пост, вы можете прочитать его, нажав на ссылку ниже. Всем советую!

> НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ >

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий