Как быстро повысить самооценку и усилить уверенность в себе

Саморазвитие

Как быстро повысить самооценку и повысить уверенность в себе

Этот удивительный метод находится прямо у нас под носом. Как только вы это изучите, вы будете поражены тем, насколько это действительно эффективно. Он не требует сложных действий и серьезных затрат. Наденьте его и получите шокирующую дозу уверенности, оптимизма и хорошего настроения уже сегодня.

Как быстро повысить самооценку и повысить уверенность в себе

Я не буду таскать Сатурн через кольца или Луну через кратеры. Прямо к дороге. Это о планировании. Ваша самооценка и уверенность в себе повышаются каждый раз, когда ваши ожидания совпадают с реальностью. Когда что-то планируешь, придумываешь в голове и тогда это происходит наяву. Чем точнее совпадение, тем сильнее результат.

Расскажу на своем примере. Каждый день я просыпаюсь и составляю список дел на день. При этом у меня всегда под рукой список дел на неделю, месяц и более длительные периоды. Я также включаю в свой план все встречи и различные важные мероприятия.

Каждый раз, когда ожидаемое совпадает с реальностью и мне удается выгрузить результат в реальность с бумаги, я испытываю мощный прилив сил и уверенности. Моя самооценка выше крыши.

Почему это происходит? Потому что я вижу прямую связь между своими планами и результатами, потому что вижу, что мне удается реализовать, реализовать и сделать все, что я задумал. Один из лучших способов повысить самооценку — подкрепить ее солидными достижениями. В этом очень помогает своевременное выполнение заданий.

Возьмите карандаш и бумагу. Составьте план на день. Начните с простых целей. И завершить их все. Составьте план целей на неделю, месяц и год. Последовательно двигаться к ее реализации. Да, мишени могут летать, можно и не успеть что-то сделать. Но!

Если вам удастся сделать больше половины дел, значит, вы на правильном пути, и ваша уверенность в целом повысится. Главное, если у вас нет времени на что-то, найдите время в ближайшие дни, чтобы наверстать упущенное. Другими словами, вы можете взять кредит со следующего дня. Отложите на завтра то, что не можете сделать сегодня.

Читайте также:  Верное средство от тревожных мыслей

Если вы это сделаете, помните, что вам нужно будет погасить кредит и завершить работу. Как только вы научитесь не оставлять долгов за свои цели и задачи, вы будете абсолютно точно знать, что все ваши дела выполняются. И вы не вылетаете из недельного или месячного плана. Ваша самооценка и уверенность в себе будут продолжать неуклонно расти. Не стесняйтесь использовать планирование и сделать его частью своей жизни.

Также приглашаю вас познакомиться с моим новым гидом «Секреты внутренней привлекательности». Откройте более 130 страниц с полезными знаниями дипломатов, которые помогут вам в полной мере укрепить самооценку, избавиться от различных тревог и мутных мыслей. Десятки профессиональных советов, приемов и упражнений научат вас быстро располагать к себе окружающих и чувствовать себя уверенно даже в самых сложных разговорах.

> НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ГАЙДЕ >

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий