Как бороться с ленью?

Тренировки

Я люблю называть людей ленивыми суками, и многие на это обижаются. Кто знает, обиделся бы я, если бы меня назвали глупым, если бы я понял, что это не так? И люди часто задают вопросы типа “как перестать лениться?” Ты правда думаешь, что я не ленивый?

Как бороться с ленью?

открытый исходный код

Поверьте, я сам на редкость ленивый человек. В общем, я не люблю заставлять себя еще раз и стараться изо всех сил ничего не делать. Но чаще всего именно эти действия заставляют меня двигаться!

Суть в том, что есть вещи, которые вы должны делать. Многие из вас не чистят зубы по утрам из-за лени? Проснулись, все лениво, ничего не хочу. Разрешите мне не умываться и не чистить зубы. Да и расписывать не буду, бигуди поработаю. В общем, работать не хочу, лучше не ходи. Я тоже не буду завтракать, слишком ленивый. Даже если лени почему-то нет…

Мы все взрослые, и у всех нас есть ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ дела, которые нам нужно делать, независимо от нашего текущего желания, настроения и других эмоциональных факторов. Мать не откажется от голодного ребенка, потому что ему лень готовить. Давай, сынок, подползи к маме один, позавтракай.

Уважаемые подписчики, Яндекс.Дзен работает таким образом, что даже если статья полезна и мало лайков, она не отображается. Спасибо всем, кто не забывает поднимать палец вверх и помогает нам стать лучше!

Не надо думать! Давай, сделай это! Через некоторое время это войдет в привычку, и функция «думать» будет полностью отключена. Хотя обычно у людей с этим проблем не возникает. Если вы знаете головой, что вам нужно пойти в спортзал, то спланируйте, что вам просто нужно это сделать. Мы четко определили для себя 3 конкретных дня в неделю, заранее разработали план тренировок, купили абонемент. Вот, дуй! Не думай!

Читайте также:  Дыхательная гимнастика: практики йогов, игра на духовых инструментах, бег (аэробика) и силовые упражнения - единая система ч.1

это всегда в приоритете! Если я знаю, что сегодня мне глупо ходить в спортзал, а настроения нет, нет желания, хочется пить и есть, просто захожу в комнату и все, выпью и поем…

Да, через какое-то время проснется лень и скажет что-то вроде «у меня колени болят, пристрели священника, а можно сегодня пропустить?» Давай, сделай это! И так надо поступать в любом деле.

Как ты справляешься со своей ленью?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔹 ВКонтакте – https://vk.com/sportivnye_sovety

Instagram – https://www.instagram.com/ig_molot/

🔹 Telegram – https://t.me/sportivnye_sovety

🔹 YouTube – https://www.youtube.com/c/Sports Tips/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

# IgorMolot # спортивные советы # исследования #pubmed # pp # лень # привычка # тренировки

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий