Июньские радости: 5 идей для наслаждения жизнью

Психология

В первую очередь, как вы?

Мне видится, что в этом году особенно актуально наслаждаться, радоваться и продолжать жить. Либидо (энергия жизненного стремления, см. определение) продолжает жить в нас и хотеть движения.

Сердечное тепло простых вещей

Июньские радости: 5 идей для наслаждения жизнью

В апреле вся сеть пестрила призывами замедлиться. Вы попробовали? Просто гладить белье. Без спешки скорей-скорей закончить, потому что еще 100500 дел. Просто расчесывать волосы. Поливать спокойно каждый цветок на подоконнике. Смотреть вместе на закат и потом на звезды.

Наслаждение раскрывается в неспешности.
В возможности быть здесь и сейчас.
А в моменте сейчас чаще всего происходят самые обыденные, простые вещи.

Эстетические удовольствия тонкой души

Июньские радости: 5 идей для наслаждения жизнью

Погружение в себя – это тоже про чувственные удовольствия. Есть что-то очень приятное в том, чтобы давать себе внимание. Вслушиваться в желания и потребности, замечать тонкие нотки удовольствий от прикосновения любимого пледа. И удовольствие даже не от самого пледа, а от возможности вчувствоваться в своё наслаждение им.

Что вам нравится?
Расскажите.

Смелые мечты и новые горизонты

Июньские радости: 5 идей для наслаждения жизнью

Так получилось, что пандемия буквально смела с лица земли много интересных задумок. Новогодние цели 2020 стали невыполнимыми, а многие и неактуальными. Мы вдруг стали понимать, что половина наших списков не так уж и важна. А вот некоторые пункты имеют особую ценность!

Вы нашли такие?
Что узнали о себе и своих мечтах за эту весну?
Куда планируете двигаться дальше, а что вычеркнуть из списка, да и дело с концом?

Творческий подход юного душой бунтаря

Июньские радости: 5 идей для наслаждения жизнью

Адаптируясь к новым биологическим, социальным и психологическим реалиям мы уподобляемся детям: снова пробуем, исследуем, творим что-то и изучаем в процессе использования. Если вас тянет порисовать или потанцевать "самоизоляцию" и "Москва 2020", то это отличный знак. Но можно и не ждать – проявите смелую фантазию и наслаждайтесь экспериментом.

Читайте также:  Подборка цитат, которые придают особую атмосферу🐺

Пусть это будет шутка, игра, маленький бунт. Как у Пеппи Длинный Чулок, как у Карлсона, или у любого другого шалуна.

Природные волны естественной жизни

Июньские радости: 5 идей для наслаждения жизнью

Многие клиенты в моем кабинете психолога, да и друзья тоже, отмечают необычно сильное желание наслаждаться созерцанием природы в этом году. С чашечкой чая у окна или на балконе с видом на парк. А кто-то и в самом парке. По дороге на работу или в магазин.

Вы рассмотрели в этом году все почки? Сделали для себя красивые кадры весенних цветов? Или ваша любовь – закаты?
Делитесь в комментариях.

Жизнь в розовом цвете

Источник

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий