Исполнение желаний с помощью визуализации. Интересное упражнение на 20 минут в день

Тренировки

Профессионалы в области визуализации считают мощное телосложение своим желанием. При этом с ней можно улучшить настроение, успокоиться и стать немного счастливее в мыслях, а потом и в реальности. В конце концов, многое зависит от того, что мы думаем и как мы думаем, потому что именно так мы обмениваемся энергией и информацией со Вселенной, а взамен получаем то, что думаем. Это первый и самый простой закон энергообмена во Вселенной. А потом, чтобы все прошло хорошо и гладко, и используйте технику визуализации, чтобы доставить себе удовольствие и удовлетворить свое желание. Давайте подробнее рассмотрим это упражнение.

Удовлетворение желаний посредством визуализации. Интересное упражнение по 20 минут в день

ок – свободный доступ

Эта практика лучше всего работает, когда выполняется систематически и последовательно. Делайте упражнения от 20 до 30 минут в день. Если этого не сделать, то по сути и эффективности не будет, а если отнестись осознанно, то можно увидеть первые плоды своих усилий. Они похожи на утверждения, только вы их визуализируете. Конечно, первое время делать упражнение будет очень сложно, да еще и каждый день. Но при желании можно делать все, что угодно, даже найти время в 20-30 минут, чтобы посвятить это себе и своей мечте.

Единственное, что может быть проблемой, это то, что человек может не понимать, «чего он хочет» и какой момент для него наиболее важен. Поэтому перед выполнением упражнения стоит составить список того, чего вы действительно хотите – что является самым важным и приоритетным. Например, для укрепления физического тела и здоровья, для решения конкретной проблемы в этой связи или для улучшения внешнего вида и красоты, молодости. Многим таким образом удается даже изменить свою внешность: например, изменить оттенок глаз. Это, конечно, сложно и очень долго, иногда может пройти полгода или год, когда человек видит первые результаты. Поэтому нельзя вначале отказываться от этого упражнения, если вы ничего не видите.

Читайте также:  8 фактов о позвоночнике

Как же делать упражнение:

Мы выбираем для себя конкретное время, когда у вас есть возможность выполнить технику визуализации. И важно, чтобы эти 20-30 минут вас никто не отвлекал от занятий спортом. И начните представлять себе ситуацию в будущем, как будто вы уже получили то, что хотели. Пусть эти эмоции из полученного будут очень яркими и ваша мысль устремится в поток Вселенной как луч, где она будет обработана и придет к вам как материальный элемент.

Так, например, если человек хочет уменьшить талию на сантиметры, он может представить, как он уже это получил, какие эмоции от этого испытывает, а также как получил результат. Конечно, этого не произойдет завтра, но терпение и визуализация могут иметь большое значение.

Что вы думаете? Вы занимаетесь такой практикой 🙂

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий