Игра с цветом тарелок или как контролировать аппетит просто изменяя цвет посуды

Тренировки

Приближаются новогодние каникулы и именно за них мы хотим привести себя и свою фигуру в порядок. Это может занять некоторое время, но за две недели можно сделать многое. В частности, снизить аппетит, контролировать его и научиться не переедать, это не только помогает привести фигуру в порядок, но и помогает физическому телу, здоровью, так как переедание не приносит нам пользы. Ну а перед праздниками хорошо организовать несколько выходных, чтобы потом не пришлось собирать ничего лишнего. Как нам помогает игра с цветом посуды и как с помощью посуды контролировать аппетит. Давайте взглянем 🙂

Играя с цветом посуды или как контролировать аппетит, просто меняя цвет посуды

ок – свободный доступ

Очень часто на нас с вами влияют цвета, которые нас окружают. Иногда вы можете чувствовать беспокойство или раздражение просто потому, что вас окружают нюансы, которые способствуют раздражению и эмоциональному стрессу. Да, цвет имеет прямое влияние на физическое тело и, конечно же, на нашу эмоциональную стабильность, а значит, и на здоровье, как бы странно это ни казалось. И, конечно же, такой дискомфорт может привести к потерям энергии, а вы этого даже не заметите. Однажды мне довелось оказаться в комнате красного цвета, ну, мягко говоря, это не очень приятно и вам тяжело там долго оставаться.

Естественно, таким образом на нас влияют как в магазинах, когда они хотят что-то продать, так и в маркетинге, когда они делают продукт более аппетитным и привлекательным с помощью цвета. Таким образом, вы можете начать контролировать себя, свой аппетит с помощью посуды (а также интерьера) и ее оттенка. Конечно, это очень важно, если человек быстро ест, привык переедать или постоянно хочет что-нибудь съесть – это приводит к лишнему сантиметру в талии и не приносит пользы физическому телу. И это происходит из-за так называемого эмоционального голода, возникающего в ответ на сильные эмоции (которые также вызваны окружающими нюансами). В чем разница между физиологическим и эмоциональным голодом. Давайте взглянем:

Читайте также:  Подтягивания против Тяги Верхнего Блока или как не разорвать трицепс работая над Широчайшими

Играя с цветом посуды или как контролировать аппетит, просто меняя цвет посуды

Как видите, последний нам не помощник. Но какие оттенки чаще всего возбуждают аппетит и способствуют тому, что постоянно хочется что-то съесть или жевать.

Оттенок посуды и аппетит:

Играя с цветом посуды или как контролировать аппетит, просто меняя цвет посуды

Чаще всего за яркие эмоции и занятия отвечают теплые, яркие, но не приглушенные цвета и оттенки. Это такие цвета, как: ярко-красный цвет (в большом количестве этот оттенок вызывает желание убежать из комнаты и просто раздражает, но в посуде вызывает аппетит), оттенки желтого и оранжевого – поднимают настроение, поэтому есть желание «съесть еще немного»… Как гласит восточная мудрость: за столом нужно сидеть абсолютно спокойно”.

Зеленый цвет успокаивает и вызывает ощущение гармонии, многие считают, что он не вызывает сильного аппетита и помогает контролировать себя, чтобы не переедать. Белый цвет символизирует чистоту и свежесть, что на самом деле способствует более расслабленному отношению к еде.

И совершенно противоположные оттенки, абсолютно не способствующие повышению аппетита, а также эмоциональному голоду – холодные цвета, которые символизируют спокойствие и гармонию. Оттенки синего, синего, фиолетового, серого и даже черного. И это действительно так. У меня есть тарелка особого синего цвета, из-за которой мне не хочется есть, которая мне часто помогала, когда мне было нужно.

Конечно, здесь можно поиграть с цветами и оттенками, замечая свою реакцию и извлекая пользу. Ведь цели у каждого свои.

Вот статья. Надеюсь, вы найдете это полезным и интересным? Вы замечали моменты, когда реагируете на цвета и оттенки? Поделитесь своим мнением 🙂

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий