«Я всего лишь убрал мучное и жареное…» Или «да я точно в дефиците, но не худею»

Тренировки

Люди любят утверждать, что все их проблемы связаны только с “мучными и жареными продуктами”. Но если честно, я не понимаю, почему столько страданий без “мучного и жареного”, когда все гораздо проще?

«Я всего лишь убрал мучное и жареное…» Или «да я точно в дефиците, но не худею»

Мне нравится сравнивать энергетический баланс человека с “денежным” балансом. Человек может ходить на ушах или выгуливать своих собак на детской площадке без пакетов для какашек (я вас ненавижу), но если у него зарплата больше, чем он тратит, он все равно может накопить немного денег. А если человек тратит как сумасшедший, но работает в несчастном “Газпроме” и денег не хватает, ему приходится попрошайничать, брать кредиты или просто выживать.

“Я исключил из своих расходов еженедельные поездки к проститутке, и теперь мне удалось накопить на Renault Logan”. Да, если эта статья расходов была достойной, то человек действительно может жить хорошо. Можно добавить экономию на лечении от посещения проституток и подобных расходов. Можно также отказаться от расходов на автомобиль и ходить пешком, что позволит сэкономить больше денег, а также улучшить здоровье.

Но значит ли это, что деньги появляются из воздуха, а во всем виноваты продажные женщины? Они могут быть вполне приличными женщинами, просто не поступили в колледж, но не они виноваты, если вы не можете спланировать свой бюджет. Это означает, что в любом случае ваш “социальный статус” и богатство будут зависеть от соотношения прихода и расхода денег.

Уважаемые подписчики, Яндекс.Дзен работает таким образом, что даже если статья полезная и имеет мало лайков, она не отображается. Спасибо всем, кто не забыл поставить нам большой палец вверх и помочь нам стать лучше!

Люди постоянно жалуются на то, как плоха их жизнь. Самое странное, что в то же время показатели ожирения растут из года в год. Да, в этом виновата доступность “дешевой” пищи с высоким содержанием калорий. Но неужели вы думаете, что булочки и пиво по выходным дешевле, чем овощи и курица? Так рассуждают только те, кто потом просит составить план питания “из дешевых продуктов, без авокадо и хламидий””. [1]. [1]. Они просто не в состоянии взять на себя ответственность за свою неспособность или нежелание рационально планировать свои расходы.

И да, iPhone в кредит, машина в кредит, микрозаймы и ежемесячные биткоин-депозиты не являются показателями богатства! Вы не живете в изобилии, вы все еще бездомны, вы просто очень стараетесь это скрыть. Полный человек тоже может выбрать правильную одежду, но не стать из-за этого стройным и здоровым. Вы можете ходить в старом спортивном костюме со старой Nokia и при этом иметь целое состояние в банке. Точно так же, как девчонки могут ходить в колготках и при этом иметь отличную задницу.

Выводы:
– Вы можете исключить мучное, жареную пищу или посещение проституток. Если этого количества калорий достаточно, чтобы сдвинуть ваш энергетический баланс в нужную сторону, пусть так и будет. Но почему бы не научиться потреблять и тратить калории рационально, вместо того чтобы отказываться от того, что вам действительно нравится?

Ваше здоровье!

Читайте также:  Можно ли развить мышцы, занимаясь с лёгкими весами? Научный анализ

Они не знают, как грамотно тренироваться,
контакт – https://vk.cc/bZSiV7👈

Они не знают, как правильно питаться,
https://vk.cc/aCzw5O👈

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔹 VK – https://vk.com/sportivnye_sovety

🔹 Instagram – https://www.instagram.com/ig_molot/

🔹 Telegram – https://t.me/sportivnye_sovety

🔹 YouTube – https://www.youtube.com/c/Спортивныесоветы/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Материалы:
1) https://vk.com/wall-143335632_49049

#ИгорьМолот #спортивныйсовет #тренер #метаболизм #потеря веса #диета #питание #пп #углеводы #пища

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий