Челендж по освоению бакасаны – позы журавля

Йога

В 2017 году преподаватели клуба OUM.RU проводили серию практик с объяснениями одной из асан йоги: бакасана (журавль).

Челендж по освоению бакасаны - позы журавля

Бакасана. Поза журавля

Итак, начинаем челендж: пробуйте в течение следующих 8 дней выполнять предложенные упражнения. Получилось ли выполнить все задания? Расскажите, пожалуйста, нам в комментариях.

















Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.

Читайте также:  Самые лживые фитнес блогеры
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий