Йога
Пять основных отличий индийской йоги от западной
0303
В понимании современного западного человека йога это набор упражнений для достижения телесного и ментального благополучия, позаимствованный из индийских
Дома нескучно
Йога
Йога. Вред или польза?
0403
Слово йога с санскрита (дев. योग, IAST: yoga) переводится как связь. Или, если аналог этого слова, по латински ( — связывать, соединять) –
Дома нескучно
Йога
Йога дома каждый день. Простые короткие уроки. Карантин и самоизоляция с пользой для тела и ума.
0749
Самоизоляция или карантин может стать временем, когда мы можем сформировать новую полезную привычку. Я всегда говорю, что главное в занятиях йогой –
Дома нескучно
Йога
Асаны йоги для самых ленивых
0672
Йога — это, безусловно, очень полезное занятие, которое помогает улучшить здоровье, развить растяжку, мускулатуру, похудеть и даже просто расслабиться.
Дома нескучно
Йога
Год йоги и плотного общения с телом
0338
Примерно год назад я предложила знакомить вас с йогой. Даже опрос повесила: как вам интереснее? У меня была идея снимать красивых девочек йогинь, и передавать
Дома нескучно
Йога
3 упражнения из йоги для здоровья шеи, которые подходят даже начинающим
0486
Каждый день позвоночник человека испытывает серьезную нагрузку. Даже во время простого сидения за компьютером или перед телевизором наши суставы, позвонки
Дома нескучно