Йога
Йога для начинающих: базовые упражнения, которые смогут освоить все
0381
Йога – это учение о познании себя и окружающего мира. В нее входят определенные упражнения, которые помогают высвободить напряжение.
Дома нескучно
Йога
Как поправить здоровье пальцами рук!Йога для пальцев!
0534
Мудры 👌🤞 ⠀ Мудра- это йога пальцев ассоциируется со сложными жестами и положением кистей. Она помогает приобрести здоровье, внутреннюю гармонию, жизненные силы.
Дома нескучно
Йога
Как побороть лень в йоге!
0176
Бывает очень сложно заставить себя начать заниматься чем-то новым или продолжать старое. Речь пойдет о йоге, но наши рекомендации выручат вас в любом деле. Приступим!
Дома нескучно
Йога
Вы хотите с помощью йоги научиться бороться со стрессом?
0321
Йога – действительно лучший способ борьбы с одной из главных проблем человечества – стрессом. И Вы действительно при помощи йоги сможете научиться
Дома нескучно
Йога
«ПОЗА ДЕРЕВА-РАЗВИТИЕ МУДРОСТИ И КОНЦЕНТРАЦИИ » 🌳
0318
«Врикшасана»🌳  Развивает в людях : ♡ красивую осанку. ♡ укрепляет мышцы рук и тонизирует всё тело. ♡ уравновешивает психологическое состояние.
Дома нескучно
Йога
Йога на траве. Что это такое?
0136
Йога- это в первую очередь личная практика, самостоятельные занятия. Возможно брать занятия индивидуальные. Всё это здорово, но куда лучше начинать заниматься
Дома нескучно
Йога
Йога в действии: 8 упражнений, которые помогут забыть о боли в спине навсегда
0673
Почти половина людей на Земле в той или иной мере испытывают неприятные ощущения и боль в области спины. Чтобы избавиться от недомоганий и предупредить
Дома нескучно
Йога
Идеальные условия для занятий йогой, или что делать, если никак не получается заниматься?
0196
С большой долей вероятности могу предположить, что большинство из нас не планирует удалиться в горы, чтобы вести уединённую жизнь, посвящённую исключительно
Дома нескучно
Йога
6 видов йоги, которые я пробовала
0267
Было время, когда я занималась йогой регулярно. В то время я попробовала много направлений йоги. Среди них: Также были и другие направления, названия которых
Дома нескучно
Йога
Випарита Карани — асана, дарующая молодость и здоровье
0590
Одна из лучших расслабляющих поз, о которой вы, возможно, не знаете У большинства людей, как правило, нет времени практиковать восстанавливающую йогу перед сном.
Дома нескучно