Медитация
Я спокоен, я совершенно спокоен. 7 причин заняться медитацией
011
Медитация помогает снимать стресс, легко засыпать и даже лечит тело. Похоже на рекламу чудодейственного средства. Но наука говорит, что этот метод на самом
Дома нескучно
Медитация
Как 5 минут медитации в день может изменить твою жизнь?
09
(слышу я рассуждения от людей, которые вообще не практикуют). Давай разбираться по порядку… 🧘‍♂️ Достаточно для того, чтобы не испугать твой мозг и медитировать ежедневно.
Дома нескучно
Медитация
Осознанность – это медитация.
011
Доброго времени, друзья! Здесь слово " медитация" употребляется как "наблюдение". Каждая ситуация должна становиться для вас возможностью для медитации.
Дома нескучно
Медитация
17 советов для медитирующих
011
Согласно приложению Headspace, я медитировал почти 800 часов. Обычно я медитирую от 30 минут до часу в день. У меня нет личного учителя.
Дома нескучно
Медитация
Медитация – не сидение по-восточному ради обретения пустоты
010
Оттачивание качеств – вот что такое медитация Интересно, что буддийское понятие медитации есть ни что иное, как размышление над качествами для более глубокого
Дома нескучно
Медитация
Полезное из книг: ЕЩЁ – О МЕДИТАЦИИ…
08
Захватившие стремление юноши глубокие медитации, стали ежедневными, перейдя из разряда упражнений в некую естественную потребность. Он с удовольствием
Дома нескучно
Медитация
Начинаем осваивать “ГЛУБОУЮ” МЕДИТАЦИЮ. Не для начинающих
010
Глава 7 «Осознать сознание» На этом этапе продолжения освоения медитативных практик, желательно уже стабильно уметь приостанавливать мыслительный процесс
Дома нескучно
Медитация
В чём отличие медитации от изменённых состояний сознания
013
Часто слышу, как практикующие медитацию, рассказывают об улёте в космос и расширении каких-то границ. На мой взгляд, это не совсем верно, и я попытаюсь
Дома нескучно
Медитация
Полезное из книг: МЕДИТАЦИЯ
012
Глава 5 Медитация В этой главе мы начинаем приближаться к практикам, фундаментом которых будет медитация. Так что же за «блюдо» — медитация, и в чём её польза?
Дома нескучно
Медитация
Медитация “Крылья Ангела”
016
Эффект от такой техники может быть очень сильным, главное верить в свои силы. На самом деле я простой человек. Радуюсь, обижаюсь, раздражаюсь, смеюсь и устаю как все.
Дома нескучно