Кроссфит

Кроссфит – крайне бестолковый, но при этом очень популярный вид физической активности. В него приходят здоровые люди, в основном новички, потому

Спорт – это прогресс, которого постоянно нужно добиваться. Упражнения и тренировки должны становиться сложнее, в качестве инструмента для повышения сложности

Люди которые посещают кружки функционального тренинга или кроссфита, выполняют бёрпи (бурпи) и стоят в планке, прыгают на скакалке, да еще и сидят при

Некоторые считают, что в зрелом возрасте приступать к силовым тренировкам поздно. Однако, это не так. Возможно вы не станете великим спортсменом, если

Тяжелоатлетка и кроссфит-спортсменка Тиа-Клэр Туми (Tia-Clair Toomey) родилась 22 июля 1993 года в Квинсленде, Австралия. Туми выросла в семье фермеров

Инстаграм: Колхозный кроссфит Телеграмм: Колхозный кроссфит Youtube: Колхозный кроссфит В Контакте: Колхозный кроссфит И ТикТок "Колхозный кроссфит"

Привет что же в них общего и в чём отличия в тренировочном процессе? И так, если рассматривать эти дисциплины, как соревновательный вид спорта, то и к

Инстаграм: Колхозный кроссфит Телеграмм: Колхозный кроссфит Youtube: Колхозный кроссфит В Контакте: Колхозный кроссфит И ТикТок "Колхозный кроссфит"

Итак, я подошел к финалу своей эпопеи, которая растянулась на пару недель. Если честно, то не ожидал, что некоторыми упражнениями займусь так серьезно.

КИНЕТИКА И КИНЕМАТИКА СУСТАВОВ ВО ВРЕМЯ ПРИСЕДАНИЙКОЛЕННЫЙ КОМПЛЕКС Коленный сустав состоит из большеберцовой кости, которая осуществляет движение в саггитальной