Гимнастика

Растяжка спины и поясницы – это важный аспект поддержания вашего здоровья. Расслабляющая физкультура поможет избавиться от болей в мышцах и суставах, что

К чему должна быть готова девочка, которая хочет заниматься художественной гимнастикой? Какие преграды встают на пути юных спортсменок? Как не потерять

Столкнувшись с проблемами в области шеи, люди начинают искать информацию об упражнениях. И многие совершают серьезную ошибку: начинают делать разные гимнастики

Ой, не кидайте в меня пожалуйста тухлыми помидорами. Я обожаю этот вид спорта. Моя дочь занималась 3 года, мы были вполне счастливы, амбиции удовлетворены

Гимнастика — один из самых сложных и травмоопасных видов спорта. Спортсменам приходится тратить невероятное количество сил и времени на постоянные тренировки

Добро пожаловать на Фитнес "по-домашнему"👋 Если Ваш брюшной пресс недостаточно развит, то рано или поздно это приведёт к возникновению болей в спине.

Вы наверняка замечали, что кошки отлично понимают человеческую речь. Иногда, конечно, они не отвечают, но исключительно потому, что характер у них такой…

17 апреля2,6 тыс. прочитали2 мин.3 тыс. просмотров публикацииУникальные посетители страницы2,6 тыс. прочитали до концаЭто 87% от открывших публикацию2

16 апреляНедавно познакомилась с серией упражнений для проработки шейного отдела позвоночника. Эффективная гимнастика, которая в отличии от обычной разминки

27 марта«Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой» – руководство по применению уникальной российской дыхательной методики. Автор гимнастики Александра