Гимнастика

"О том, что такое интимные мышцы или мышцы тазового дна, как их тренировать, какие проблемы можно решить гимнастикой", –

Прошедшая в Токио Олимпиада 2020 выявила главную проблему нашей спортивной и художественной гимнастики – мы проигрываем соперникам из-за сложности программ.

Одним из распространённых искривлений у детей и взрослых является сколиоз. Главными причинами заболевания позвоночника считаются последствия неправильного

Когда с возрастом появляются проблемы со спиной, то причиной в большинстве случаев является перенапряжение мышц и огрубение связок. Именно они вызывают

В субботу утром я смотрела олимпийский финал многоборья по художественной гимнастике Я вместе с остальными жителями пребываю на нашей бренной Земле, а

Вопрос от подписчика Дочь занимается художественной гимнастикой, ей 10 лет, занимаемся 4 года. Занимались с огромным удовольствием! Переехали из Калининграда

Потрясающие упражнения от японского тренера Кацудзо Ниси, основоположника системы оздоровления способны преобразить женское тело и снаружи, и внутри.

Растяжка спины и поясницы – это важный аспект поддержания вашего здоровья. Расслабляющая физкультура поможет избавиться от болей в мышцах и суставах, что

К чему должна быть готова девочка, которая хочет заниматься художественной гимнастикой? Какие преграды встают на пути юных спортсменок? Как не потерять

Столкнувшись с проблемами в области шеи, люди начинают искать информацию об упражнениях. И многие совершают серьезную ошибку: начинают делать разные гимнастики