Гимнастика
Лицевая гимнастика – это комплекс простых упражнений, выполнить которые может каждый. Всего несколько минут в день без особых усилий – и ваше лицо приобретет
Гимнастика
К сожалению, многие родители думают, что при активных ежедневных занятиях гимнастикой физическое развитие малышей ускорится. Они выполняют немыслимое количество
Я слышала это утверждение, ещё когда была беременна в первый раз. До беременности я долгое время занималась спортом – вела танцевальное направление, растяжку.
Личный опыт Изначально я была против гимнастики. Вспоминаю маленькую себя. Мне 6 лет… Отбор в спортшколу ЦСКА.. Громадный зал и примерно 100 детей
Добрый день уважаемые читатели и гости канала! Совокупность органов, входящих в дыхательную систему человека, выполняет несколько функций.
Как улучшить память? Как улучшить работу мозга? Какие упражнения для мозга бывают? Полезна ли пальчиковая гимнастика? Приветствую! На видео показываю как
Примерно 95% людей начинают улучшать зрение именно глазодвигательной гимнастикой. Когда я только начинала изучать тему естественного восстановления зрения
В программе занятия (1 час): – оздоровительная гимнастика. Тайцзи гун.– суставная гимнастика на восстановление подвижности суставов–
Растяжка для тела, это как живая вода для организма. Растяжка помогает расслабить абсолютно все мышцы, снять напряжение и тонус. Благодаря растяжке наше
Пожилому человеку нелегко в любой профессии, а уж в той, которая связана с определёнными физическими нагрузками, так особенно. Как не крути, профессия