Гимнастика
Пару минут в день и скулы готовы! Моделируем лицо с помощью гимнастики
04
Лицевая гимнастика – это комплекс простых упражнений, выполнить которые может каждый. Всего несколько минут в день без особых усилий – и ваше лицо приобретет
Дома нескучно
Гимнастика
Антирекорды физического развития, или почему не нужно спешить
03
К сожалению, многие родители думают, что при активных ежедневных занятиях гимнастикой физическое развитие малышей ускорится. Они выполняют немыслимое количество
Дома нескучно
Гимнастика
Спортивным девушкам легче рожать
03
Я слышала это утверждение, ещё когда была беременна в первый раз. До беременности я долгое время занималась спортом – вела танцевальное направление, растяжку.
Дома нескучно
Гимнастика
Наш путь в гимнастике
05
Личный опыт Изначально я была против гимнастики. Вспоминаю маленькую себя. Мне 6 лет… Отбор в спортшколу ЦСКА.. Громадный зал и примерно 100 детей
Дома нескучно
Гимнастика
Лечебная гимнастика для выздоровления и укрепления легких после перенесенной пневмонии и очищения бронхов.
111
Добрый день уважаемые читатели и гости канала! Совокупность органов, входящих в дыхательную систему человека, выполняет несколько функций.
Дома нескучно
Гимнастика
Упражнения для памяти | Пальчиковая гимнастика
010
Как улучшить память? Как улучшить работу мозга? Какие упражнения для мозга бывают? Полезна ли пальчиковая гимнастика? Приветствую! На видео показываю как
Дома нескучно
Гимнастика
Как не навредить глазодвигательной гимнастикой
08
Примерно 95% людей начинают улучшать зрение именно глазодвигательной гимнастикой. Когда я только начинала изучать тему естественного восстановления зрения
Дома нескучно
Гимнастика
Оздоровительная гимнастика для пожилых
06
В программе занятия (1 час): – оздоровительная гимнастика. Тайцзи гун.– суставная гимнастика на восстановление подвижности суставов–
Дома нескучно
Гимнастика
7-ми минутная растяжка для полного расслабления тела. Секреты моих упражнений
09
Растяжка для тела, это как живая вода для организма. Растяжка помогает расслабить абсолютно все мышцы, снять напряжение и тонус. Благодаря растяжке наше
Дома нескучно
Гимнастика
Про возрастных учителей физкультуры
08
Пожилому человеку нелегко в любой профессии, а уж в той, которая связана с определёнными физическими нагрузками, так особенно. Как не крути, профессия
Дома нескучно