Гимнастика
Интимные мышцы у женщин: назначение, анатомия, гимнастика
06
"О том, что такое интимные мышцы или мышцы тазового дна, как их тренировать, какие проблемы можно решить гимнастикой", –
Дома нескучно
Гимнастика
Главная проблема российской гимнастики – мы не можем работать плохо
08
Прошедшая в Токио Олимпиада 2020 выявила главную проблему нашей спортивной и художественной гимнастики – мы проигрываем соперникам из-за сложности программ.
Дома нескучно
Гимнастика
Как проводить лечебную физкультуру в домашних условиях
06
Одним из распространённых искривлений у детей и взрослых является сколиоз. Главными причинами заболевания позвоночника считаются последствия неправильного
Дома нескучно
Гимнастика
Расслабляем спину – очень полезное упражнение из гимнастики пилатес после 50 лет
06
Когда с возрастом появляются проблемы со спиной, то причиной в большинстве случаев является перенапряжение мышц и огрубение связок. Именно они вызывают
Дома нескучно
Гимнастика
Финал художественной гимнастики на Олимпиаде в Токио: невозможная красота сквозь слёзы
05
В субботу утром я смотрела олимпийский финал многоборья по художественной гимнастике Я вместе с остальными жителями пребываю на нашей бренной Земле, а
Дома нескучно
Гимнастика
Переезд, новый тренер: ребенок отказывается ходить на гимнастику
06
Вопрос от подписчика Дочь занимается художественной гимнастикой, ей 10 лет, занимаемся 4 года. Занимались с огромным удовольствием! Переехали из Калининграда
Дома нескучно
Гимнастика
4 жемчуга японской гимнастики Кацудзо Ниси для позвоночника
08
Потрясающие упражнения от японского тренера Кацудзо Ниси, основоположника системы оздоровления способны преобразить женское тело и снаружи, и внутри.
Дома нескучно
Гимнастика
Простая растяжка на каждый день: 5 минут для расслабления спины и поясницы (День 7)
08
Растяжка спины и поясницы – это важный аспект поддержания вашего здоровья. Расслабляющая физкультура поможет избавиться от болей в мышцах и суставах, что
Дома нескучно
Гимнастика
Дорога к пьедесталу. Художественная гимнастика: честный рассказ олимпийской чемпионки
012
К чему должна быть готова девочка, которая хочет заниматься художественной гимнастикой? Какие преграды встают на пути юных спортсменок? Как не потерять
Дома нескучно
Гимнастика
Как укрепить шею, чтобы не болела? Почему нельзя делать упражнения на все мышцы подряд
07
Столкнувшись с проблемами в области шеи, люди начинают искать информацию об упражнениях. И многие совершают серьезную ошибку: начинают делать разные гимнастики
Дома нескучно