Как выглядит 6-ти кратный чемпион по натуральному бодибилдингу и какой предел формы у чистых атлетов?
Тренировки
041
Печально, что в наши дни появился такой термин, как "натуральный бодибилдинг" и что атлеты, на которых фанаты хотят быть похожими, за пределами
Дома нескучно
Вот, как стероиды изменили нормального здорового мужика. Хотите также?
Тренировки
022
Этого спортсмена зовут Владимир Абрамов, он имеет свой канал на YouTube под названием Доктор анаболик. Если вы о нем ранее ничего не слышали, то не удивляйтесь
Дома нескучно
5 медитаций на обретение спокойствия, счастья и успеха
Медитация
0184
Каждый человек несет в себе определенный жизненный настрой, который существенно влияет на его каждый день и всю жизнь в целом. Порой мы даже не задумываемся
Дома нескучно
Сколько должен жать от груди обычный мужчина? Нормативы по жиму лежа
Тренировки
023
Друзья, приветствую! Нормативы по жиму лежа весьма прозрачные и понятные. Однако, все мы разные, а это значит, что у каждого у нас свой силовой предел
Дома нескучно
За что я недолюбливаю фитнес и фитнес-блогеров
Тренировки
059
Привет, во избежание домыслов, я занимаюсь спортом. Ну, который с соревнованиями там всякими, местами, медалями. Где-то в вещах (каюсь, не разобрала)
Дома нескучно
Почему вы никому ничего не должны, как «спортсмен»…
Пауэрлифтинг
035
Инстаграм: Колхозный кроссфит Youtube: Колхозный кроссфит В Контакте: Колхозный кроссфит И ТикТок "Колхозный кроссфит") Здравствуйте, дорогие мои!
Дома нескучно
Упражнения, которые быстро уберут жир и складки на спине, талии, боках и подмышках. Результат за 40 дней. Часть №1
Тренировки
0738
Если складки на спине и талии Вас уже достали и выводят из себя то эта статья ДЛЯ ВАС. Ведь для того чтобы избавиться от лишнего жира и получить красивую
Дома нескучно
Франко Коломбо о своём любимом упражнении: «Я никогда не подтягивался с отягощением!»
Тренировки
023
Франко Коломбо, 2-кратный «Мистер Олимпия», в дни своего величия славился не только дружбой с Арнольдом Шварценеггером, но и одной из самых широких спин
Дома нескучно
Йога для начинающих: базовые упражнения, которые смогут освоить все
Йога
0350
Йога – это учение о познании себя и окружающего мира. В нее входят определенные упражнения, которые помогают высвободить напряжение.
Дома нескучно
Суперсет для объемных дельт
Тренировки
024
Тренировка плеч — важный аспект любого комплекса упражнений, нацеленного на увеличение мышечной массы тела. Плечи во многом формируют фигуру человека
Дома нескучно