Тренировки

Печально, что в наши дни появился такой термин, как "натуральный бодибилдинг" и что атлеты, на которых фанаты хотят быть похожими, за пределами

Этого спортсмена зовут Владимир Абрамов, он имеет свой канал на YouTube под названием Доктор анаболик. Если вы о нем ранее ничего не слышали, то не удивляйтесь

Каждый человек несет в себе определенный жизненный настрой, который существенно влияет на его каждый день и всю жизнь в целом. Порой мы даже не задумываемся

Друзья, приветствую! Нормативы по жиму лежа весьма прозрачные и понятные. Однако, все мы разные, а это значит, что у каждого у нас свой силовой предел

Привет, во избежание домыслов, я занимаюсь спортом. Ну, который с соревнованиями там всякими, местами, медалями. Где-то в вещах (каюсь, не разобрала)

Инстаграм: Колхозный кроссфит Youtube: Колхозный кроссфит В Контакте: Колхозный кроссфит И ТикТок "Колхозный кроссфит") Здравствуйте, дорогие мои!

Если складки на спине и талии Вас уже достали и выводят из себя то эта статья ДЛЯ ВАС. Ведь для того чтобы избавиться от лишнего жира и получить красивую

Франко Коломбо, 2-кратный «Мистер Олимпия», в дни своего величия славился не только дружбой с Арнольдом Шварценеггером, но и одной из самых широких спин

Йога – это учение о познании себя и окружающего мира. В нее входят определенные упражнения, которые помогают высвободить напряжение.

Тренировка плеч — важный аспект любого комплекса упражнений, нацеленного на увеличение мышечной массы тела. Плечи во многом формируют фигуру человека