Тренировки

Исполнение желаний очень долгий процесс, но по истине приятный и долгожданный. Ведь нет ничего лучше, когда ты что-то получил и сделал сам для себя ( а

Очень часто можно услышать: «Иди босиком». Но мы к этому не привыкли и для нас это немного неправильно: тапочки или носки уже стали нормой, потому что

Мы часто слышим что-то вроде «Я не хожу в спортзал, потому что у меня болят колени, и мне не нужно с ними тренироваться». Я не понимаю, что мешает этим

Сейчас есть много поворотов: стоя, сидя и лежа. Конечно, мы подбираем для себя самый простой вариант, без лишних жестов и хлопот. Вы лжете себе и делаете это.

Все хотят быть не только здоровыми, но и красивыми и стройными. Увы, все упирается в срок, вроде уменьшилось в 2 раза и ни на что не успеваешь.

Аленушка решила похудеть в жопе Скарлетт и пошла в спортзал, чтобы поднять мощные железы. Алешенька взялся тренировать попку Аленушкина, но приказал

Мы всегда стараемся контролировать свое питание и пищеварение, так как все, что мы едим, так или иначе влияет на физическое тело и его состояние, и самый

До сих пор приходилось оспаривать мнение людей о том, что глубокие приседания опасны для колен. Поэтому многие любят нагружать штангу блинами и приседать

На канале мы уже не раз обсуждали тему слов, потому что слова – это то, что затрагивает каждого из нас. Так или иначе, влияние исходит от вашего

В последнее время моден, интересен и не менее популярен здоровый и подвижный образ жизни. Но многие начинают сразу и очень резко. Через секунду вы можете