Тренинги

Привет, спортсмены, на связи Dobrynia Fit Около четверти века назад никто и не задумывался о вреде отказного тренинга. И правда какой может быть вред

Регулярные тренировки – это образ жизни! Вопрос сам по себе некорректен. Физической культурой необходимо заниматься на протяжении всей жизни, чтобы

Я обучаю других, и сам тоже учусь. Подводя итоги ушедшего года, я уже рассказывал, какие тренинги проходил. А теперь о том, что я понял: Познакомился со

К Тони Роббинсу относятся по-разному. Часто говорят, что он ничего особенного не делает, только дает мотивацию. А это не дело? Это очень важная вещь.

Недавно я перемонтировал мои с Радиславом интервью. В этом выпуске Вы узнаете сколько стоит самый дорогой корпоратив Радислава, кумиры Радислава, какие

В этой статье рассмотрим программу тренировок, в которой будем нагружать каждую часть тела три раза в две недели, с перерывом в четыре-пять дней.

Концентрация при выполнении тех или иных упражнений с отягощениями с целью развить мышечные объёмы, является важным тренировочным аспектом.

Любой начинающий атлет в начале своей карьеры обязан изучить основные виды мышечной работы для того, чтобы уметь правильно определять рабочие инструменты

22 интересных вопроса, предполагающих не менее интересные ответы, если вы постараетесь ответить самому себе. Если вы присматриваетесь к сайтам, приглашающим

Вы молодой специалист и проводите свой первый тренинг? Или же опытный наставник в новой компании / сфере и еще не знаете всех тонкостей продукта?