Бодибилдеры со взрывной физической силой. Часть 2.

Пауэрлифтинг

Сегодня я продолжаю рассказывать о самых выдающихся по силе бодибилдерах мира, которые доказали, что можно быть не просто горой красивых мышц, но и использовать их по назначению. Часть 1-здесь.

И следующими на очереди будут:

ТОМ ПЛАТЦ

Также известный как «Квадзилла», является легендой в истории бодибилдинга. Ему удалось выиграть титул Mr. Universe в 1980 году. Он также участвовал во многих конкурсах Mr. Olympia, заняв 3-е место в 1981 году.

Бодибилдеры со взрывной физической силой. Часть 2.

Что касается его силовых подвигов, он делает некоторые очень смелые заявления. Даже при том, что нам трудно проверить некоторые из его достижений. Тем не менее, сообщалось, что он делал присед с 635 фунтами (288 кг) за 14 повторений и 300 фунтов (136 кг) за невероятные 50 повторений. Более того, он мог постоянно удерживать присед более 10 минут, более 100 повторений.

ЭДДИ РОБИНСОН

После того, как он выиграл чемпионат США в 1989 году, Робинсон считался одним из самых перспективных бодибилдеров. Тем не менее, он не оправдал ожиданий. Он ушел на пенсию молодым, в возрасте 34 лет, так и не достигнув успеха, о котором мечтали многие. Тем не менее, он все еще был в состоянии поддерживать свой невероятный уровень физической подготовки.

Бодибилдеры со взрывной физической силой. Часть 2.

То, что заставило его заработать место в нашем списке, это цифры, которых он смог достичь в дни пауэрлифтинга. Несмотря на то, что некоторые цифры могут показаться фантастическими и труднодостижимыми, он, несомненно, был очень сильным человеком, что подтверждают многие очевидцы.

ДЖОННИ ДЖЕКСОН

Джексон добился огромных успехов как в пауэрлифтинге, так и в бодибилдинге. Он был победителем Торонто Pro, а также Арнольд Классик Южная Африка. В свои дни в пауэрлифтинге ему удалось установить мировой рекорд тяги в дивизионе 220 фунтов (100 кг), взяв отметку в 814 фунтов (370 кг).

Читайте также:  Лучшее упражнение на пресс, которое вы могли не делать на тренировках.

Бодибилдеры со взрывной физической силой. Часть 2.

Кроме того, он участник в общей сложности 2127 соревнований.

КРИС КОРМЬЕ

Несомненно, один из лучших бодибилдеров, которые никогда не выигрывали Олимпию. Он дважды занимал третье место, а также второе место после «Арнольд Классик» шесть лет подряд.

Бодибилдеры со взрывной физической силой. Часть 2.

Его рекорды силы просто удивительны. Ему удалось сделать два повторения с 525 фунтами (238 кг) на наклонной скамье и с 405 фунтами (183 кг) на 12 повторений. Кроме того, он сделал 30 повторений в жиме ногами на 1200 фунтов (544 кг), а также 10 обратных приседаний с 900 фунтами (408 кг). Это поместило его в топ-5 культуристов с сильнейшими ногами.

РОННИ КОУЛМАН

Последняя запись, конечно, не удивительна. Ронни Коулман достиг практически всего, чего можно достичь в бодибилдинге. Ему удалось выиграть самый желанный приз в бодибилдинге – мистер Олимпия невероятные восемь раз, и он сделал это, будучи весом 136 кг. Это сделало его воплощением сильного бодибилдера.

Бодибилдеры со взрывной физической силой. Часть 2.

По сравнению с большинством людей, которые нашли свое место в нашем списке, Коулман не был силен только в одной области. Он был силен во всех аспектах, даже сумел поднять буквальную тонну при жиме ногами за 10 повторений. Еще один его выдающийся подвиг заключается в том, что ему удалось поднимать 200-фунтовые гантели (90 кг) 12 повторений.

В течение своей карьеры он тренировался с относительно умеренным весом, но он также неуклонно раздвигал границы своего тела, поднимая тяжелый вес. Он присел с весом 765 фунтов (347 кг) за 4 повторения и 800 фунтов (363 кг) за 2 повторения.

Резюме

Многие утверждают, что бодибилдеры не так сильны, как выглядят, и весь этот размер обусловлен стероидами и ничем иным. Хотя стероидная часть может быть частично правдой, истинная правда в том, что большинство бодибилдеров действительно очень сильные люди, по крайней мере по сравнению со среднестатистическим мужчиной.

Читайте также:  Степ-тренировка

Они могут быть не такими сильными, как пауэрлифтеры, поскольку их цель – не поднимать тяжелый вес, однако они достаточно сильны, чтобы поднимать относительно тяжелые веса, что приводит к росту их тела.

FIT.PRO

Источник

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий