7 жизненных уроков из книги Стивена Кови – 7 привычек высокоэффективных людей

Мотивация

Планирование и организация всегда были тем, что я стараюсь включить в свою повседневную жизнь. Поэтому само собой разумеется, что когда компания предоставила мне план работы, когда я начинал, я был на седьмом небе. Планировщик был очень подробным, все, что мне когда-либо могло понадобиться для отслеживания моего дня. Я исследовал страницы и заметил, что на каждой из них внизу было написано “привычка”. В то время я не был уверен, что они имели в виду, но каждый из них, казалось, имел позитивный посыл.

7 жизненных уроков из книги Стивена Кови - 7 привычек высокоэффективных людей

12 СЕНТЯБРЯ 2019 ГОДА АВТОР: МЭГГИ КИДД

За время работы в этой компании я узнал больше об этих семи привычках, которыми они были так увлечены. Я даже начал включать их в свою жизнь вне работы. Эти привычки принадлежат автору, педагогу и оратору доктору Кови и взяты из его книги "". Эти семь привычек призваны изменить то, как мы управляем своей работой и личной жизнью, например, более эффективно распоряжаться своим временем, сохранять мотивацию и развивать отношения. Вот семь привычек Стивена Кови и чему мы можем научиться у каждой из них.

7 Жизненных Уроков из книги Стивена Кови “7 Привычек высокоэффективных людей”

Привычка 1: Будьте активны

Первая привычка-это та, о которой вам, вероятно, говорили раньше: будьте активны! Кови называет проактивность простым принятием ответственности за свою жизнь. То, как вы реагируете на ситуации, может повлиять на общий результат, и иногда мы забываем, что у нас есть свобода контролировать это. Те, кто мыслит проактивно, как правило, сосредотачивают свои усилия на том, что они могут сделать. Они думают в терминах: “Я могу”, “Я буду”, “Я предпочитаю”.

Когда мы реагируем на вещи реактивно, мы склонны думать, что не несем ответственности за то, что с нами происходит, и что у нас нет выбора. Реактивные люди фокусируются на вещах, которые они не могут изменить, и думают в терминах “Я не могу”, “Я должен”, “Если бы”. Это может показаться проще сказать, чем сделать, но попробуйте! Даже в меньшей ситуации вы поймете, что вы лучше осознаете, как вы реагируете, сосредотачиваете свое время на том, что вы можете контролировать, и в целом чувствуете себя лучше в ситуации.

Читайте также:  Как помириться с человеком, когда не прав, но совсем не хочется извиняться

Навык 2: Начинайте с конца

Эта привычка вращается вокруг одного слова-цели. Начало с конца в уме требует от вас немного воображения. Посмотрите в будущее на то, что вы хотите сделать в жизни, где вы хотите быть. Затем используйте это видение, чтобы спланировать, что вы будете делать сегодня, чтобы помочь вам попасть туда.

Это может относиться к вашей личной жизни, проекту на работе или отношениям. Какова ваша конечная цель и что вы можете сделать для ее достижения? Эта привычка переплетается с проактивностью, побуждая нас делать то, что происходит!

Ковей предлагает составить Заявление о личной миссии, чтобы помочь вам не сбиться с пути. Вы можете написать свой собственный. Наличие миссии-это то, что может помочь вам сосредоточиться на своих целях и на том, что вы можете сделать для их достижения.

Привычка 3: Ставьте первым делом

Проще говоря, эта привычка означает расставлять приоритеты. Когда вы ставите первые вещи на первое место, вы тратите время на оценку того, что вы должны сделать, но понимание некоторых вещей может подождать.

Вам не нужно перенапрягаться. Вместо этого нужно смотреть на то, что является самым важным. Хотя это может быть трудно, мы должны проводить большую часть нашего времени в квадранте два.

Кови утверждает: “Ставить все на первое место-значит организовывать и реализовывать свои самые важные приоритеты. Это значит жить и руководствоваться принципами, которые вы цените больше всего, а не планами и силами, которые вас окружают.”

Реализуя привычку три, когда это возможно, мы получаем доступ к более сбалансированной жизни.

Привычка 4: Думайте беспроигрышно

Эта привычка направлена на то, чтобы уделять меньше внимания конкуренции и больше сотрудничеству. Мышление беспроигрышное стремится не только к взаимной выгоде для обоих людей, но и к решению.

Эту привычку, как и другие, можно использовать в рабочей обстановке или в личных отношениях. Когда вы уделяете время тому, что приносит пользу обеим сторонам, это показывает уважение, зрелость, честность и уверенность. Такое мышление может положительно повлиять на ваш характер и улучшить отношения.

Читайте также:  Интересное времяпровождение и логическая задача - пасьянс Юкон

По словам Кови, “В конечном счете, если это не победа для нас обоих, мы оба проиграем. Вот почему выигрыш-это единственная реальная альтернатива во взаимозависимых реальностях.”

Привычка 5: Стремитесь сначала понять, а затем быть понятым

Общение, в частности слушание, является основой этой привычки. Так много раз, когда люди говорят, рассказывают историю, объясняют направления, у нас возникает внезапное желание прыгнуть вместе с нашими мыслями.

Что в этом плохого? Делая это, мы не всегда даем себе возможность установить контакт с другим человеком, и вы можете полностью упустить его точку зрения.

Когда мы общаемся, в большинстве случаев мы слушаем с намерением ответить, а не понять. Когда вы меняете этот образ мышления, вы можете осознать, что вся ваша реакция меняется. Это еще один отличный способ работать над тем, чтобы понять кого-то на более глубоком уровне и улучшить отношения.

Привычка 6: Синергия

Синергия относится к командной работе. Кови описывает синергию, слово, которое он придумал, как “не то же самое, что компромисс. В компромиссе один плюс один равняется в лучшем случае полутора.”

Когда люди испытывают синергию, они тратят время на то, чтобы по-настоящему принять различия другого человека. Затем вы используете это понимание, чтобы питаться друг от друга и получить новое понимание вашей ситуации.

Синергетика предлагает способ решения проблем с помощью непредубежденности. По словам Кови, есть способы узнать, что вы испытали синергию. Если ты:

  • Измените свое мнение.
  • Почувствуйте новую энергию и волнение.
  • Смотрите на вещи по-новому.
  • Почувствуйте, что ваши отношения изменились.
  • В конечном итоге вы получите идею или результат, который будет лучше того, с чего вы начали (3-я альтернатива).
Читайте также:  Ваша эффективность напрямую зависит от вашей молитвенной жизни

В следующий раз, когда вы окажетесь в трудной ситуации, попробуйте путь к синергии и посмотрите, к чему это может привести!

Привычка 7: Точите пилу

Эта последняя привычка фокусируется на самом важном, что у вас есть, – на вас. Когда вы "точите пилу", вы тратите время, необходимое для самообновления.

Забота о себе чрезвычайно важна, когда дело доходит до поддержания сбалансированной жизни. Очень часто мы "слишком заняты", чтобы выкроить время для того, что нам может понадобиться.

К сожалению, такое мышление может легко привести нас к выгоранию. Если мы не в лучшем состоянии, мы ограничиваем себя от роста и целей, которые мы тратим все это время, пытаясь достичь.

Заточка пилы-это то, что удерживает остальные шесть привычек вместе. Когда наше тело и ум наделены силой, у нас нет границ. Вот несколько способов, которыми вы можете заточить пилу по словам Кови:

  • Физические: Полезное питание, физические упражнения и отдых
  • Социальные/эмоциональные: Установление социальных и значимых связей с другими людьми
  • Ментальное: Обучение, чтение, письмо и преподавание
  • Духовное: Проводить время на природе, расширять духовное " я " с помощью медитации, музыки, искусства, молитвы или служения.

Мы надеемся, что эти семь привычек вдохновят вас и побудят сосредоточиться на позитивных личных изменениях. Как вы думаете, какая привычка принесет вам наибольшую пользу? Дайте нам знать!

Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.

Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий