4 критические ошибки, делая которые, ваша любимая работа превратится в не любимую (На личном опыте)

2 дня назад

4 критические ошибки, делая которые, ваша любимая работа превратится в не любимую (На личном опыте)

Чтобы много зарабатывать, кретически важно заниматься любимым делом.

Но, бывает так, что любимая работа превращается в ненавистную, и любое упоминание о ней, – вызывает рвотный рефлекс.

Такое бывает, поверьте мне.

Сегодня я расскажу про 4 ошибки, которые делать НЕ НАДО, когда у тебя есть дело мечты.

Лично я нарушил все эти 4 пункта, и в итоге бросил своё любимое дело, которое так любил, на целый год.

4 критические ошибки, делая которые, ваша любимая работа превратится в не любимую:

✔️Ошибка 1. Работать дольше 10 часов в день

В идиале, нужно организовать свой любимый труд таким образом, чтобы работать не больше 10 часов в день.

Если работать больше, то просто не успеете восстановиться и отдохнуть до следующего дня.

Вы наверняка думаете, что вообще не нарягаетесь, когда заняты своей работой, потому что она в кайф.

На это я могу сказать так:

Занимаясь тем, что нравиться, энергии и сил тратишь гораздо больше, чем на любой другой работе, которая не нравиться, например, на заводе.

Потому что невозможно работать в пол силы, если вас от работы прёт.

Как делал я:

Работал с 6:30 до 22:00 каждый день.

Итог: перегорел и вышел из этого дела.

✔️Ошибка 2. Работать каждый день, без выходных

У меня был в неделю один день, когда я проводил пару персональных тренировок, а потом приходил домой и 2-3 часа занимался с онлайн-клиентами. И это считался выходной.

По-началу я не чувствовал ни грамма усталости. Спустя пару лет, усталости также не замечал, но зато жизнь какая-то стала скучная, меня ничего не радовало.

Ещё через год, меня стали раздражать все вокруг, даже самые близкие мне люди. А ещё через год, если меня спрашивали: "Как мне похудеть?", то хотелось посылать уже того на три буквы…

Читайте также:  Как сделать так, чтобы человек вслушивался в каждое ваше слово

Конечно же, у меня были и полноценные выходные, – примерно 10-12 дней в году. Этого, как вы поняли, катострофически мало.

Как нужно:

В неделю 2 подряд выходных. И в эти дни не делать ничего, что связано с вашей работой.

Плюс уже за полгода или за год ЗНАТЬ, когда у вас будет отпуск и сколько дней. В идеале 28 дней подряд, а не по две недели, раз в полгода. За это время вы не успеете перезагрузиться.

✔️Ошибка 3. В редкие полноценные выходные дни залипать в интернете, типа так вы отдыхаете

О-оо, это то самое, что высасывает из вас энергию. На самом деле, никакой это не отдых.

Залипание в телефоне, это такая же зависимость как бразильский сериал у женщин в 90х.

Только за сериалом и в правду можно отдохнуть. А за телефоном, из которого сыпется со всех углов с избытком информационный мусор, – вряд-ли это даст вам восстановить силы.

Сейчас, я делаю такую фишку:

Раз в неделю в свой выходной, я выключаю телефон и целый день обхожусь без него.

По началу ломало сильно, и через пару часов брал телефон в руки.

Сейчас спокойно обхожусь без него целый день.

Результат: ловлю себя на мысли, что жизнь заиграла новыми красками.

Раньше залипал в телефоне постоянно и жизнь меня совсем не радовала.

✔️Ошибка 4. Избегать активный отдых

Раньше, когда работал без продыху и когда у меня всё-таки получался иногда выходной, то спал в этот день до 10 утра, а то и дольше.

Потом, обычно, залипал в телефоне, и день пролетал, так и не успев начаться.

Естественно, отдыхом это назвать сложно.

Как нужно:

Нужна двигательная активность. Как минимум погулять с семьёй по парку спокойным шагом. Это здорово восстанавливает силы и перезагружает мозг.

Плюс, в этот день не залеживаться с утра до обеда. И стараться обходиться без телефона.

РЕЗЮМЕ

Как снова полюбить своё дело мечты

Читайте также:  11 идей чтобы мозг работал БЫСТРО и Активно – Как заставить мозг думать и работать на полную

4 критические ошибки, делая которые, ваша любимая работа превратится в не любимую (На личном опыте)

Лично я, когда постоянно совершал эти ошибки, то через 5 лет самой любимой работы, бросил её, и она уже стало не любимой. Меня от неё ворочило.

Чем я занимался?

Я фитнес-тренер. И когда перегорел, то ушёл работать на склад известного в России магазина.

Полгода я не мог слышать слова: "Как мне похудеть" и всё подобное в том же духе. От этого меня просто выворачивало наизнанку.

Как я снова полюбил фитнес?

Во-первых, целый год прошёл, и я морально отдохнул. Это для меня было важно. Я полностью перезагрузился.

Во вторых, я вышел в интернете на человека, который вставил мне мозги на место. Я принял участие в одном бесплатном флешмобе для тренеров, где были задания, в том числе и психологические.

Они то на меня и сработали как холодный душ.

Желание работать снова тренером проснулось с новой силой, такого огня в глазах я у себя давно не видел. Это потрясающе.

Если интересно будет, что за задания я выполнял, пишите в комментариях, отвечу. Уверен, эти задания прокачают человека в любой сфере, чем бы он не занимался.

Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий