2 простых упражнения, чтобы поднять уголки губ и перестать выглядеть расстроенным и уставшим

Тренировки

Причин, по которым обвисают уголки губ, множество. Китайская физиогномика обычно говорит нам, что это характеризует человека как человека меланхолика, усталого и постоянно задумчивого, также это может свидетельствовать о том, что человек постоянно грустит. Если уголки глаз опущены, это чаще всего так. Но со временем это становится самой заметной проблемой и вы постоянно выглядите уставшим и расстроенным. Так что стоило бы позаботиться о себе и приподнять уголки губ. Сегодня я расскажу о двух упражнениях, которые мне нравятся.

2 простых упражнения, которые подтянут уголки губ и перестанут выглядеть расстроенным и усталым

твороди – свободный доступ

Верить или не верить в физиогномику, конечно, личное дело каждого из нас, но естественно, что по большей части наши мысли и эмоции влияют на нашу мимику, в результате мы получаем отличительные черты лица. Например, сильно опущенные уголки губ на самом деле могут свидетельствовать о том, что человек много думает, капризничает и подавлен. Естественно, если изменить выражение лица, эмоции и мысли станут намного красочнее и приятнее. Поэтому здесь мы работаем не только с уменьшением морщин на лице, опухших уголков губ, но и с собственным душевным состоянием. Кроме того, расслабление лица всегда снижает чувство раздражения, стресса и усталости. Что нам приносят сегодняшние 2 упражнения:

  • Уменьшить морщины вокруг губ
  • Тренируйте улыбку, улучшайте настроение
  • Поднимите уголки губ и потренируйте зоны, отвечающие за их поддержку
  • Работа с овалом лица
  • Хватит выглядеть разочарованным и усталым

Все занимает около 5 минут. Но не забывайте, что если у вас есть проблемы с физическими упражнениями, вам следует обратиться к специалисту.

Как делать практику:

2 простых упражнения, которые подтянут уголки губ и перестанут выглядеть расстроенным и усталым

санте – свободный доступ

Помните, что все упражнения делаем сидя прямо, не сутультесь, так не получится.

  • Первое упражнение: его смысл в том, что вы кладете кончики пальцев на уголки губ, усиливаете давление пальцами и пытаетесь улыбнуться. При этом вы должны чувствовать сопротивление в уголках губ. Выполняйте упражнение около минуты
  • Второе упражнение: рисуем знак бесконечности. Делаем губами трубочку, слегка вытягиваем их вперед и начинаем рисовать ими знак бесконечности в течение 2 минут до получения приятного ощущения усталости
Читайте также:  Что значит правильно питаться?

2 простых упражнения, которые подтянут уголки губ и перестанут выглядеть расстроенным и усталым

фонетека – бесплатный доступ

Вот два упражнения не очень сложных, но очень хороших, чтобы не напоминать мне про “Пьеро”, так как это было для меня постоянной проблемой. Надеюсь, вы найдете практики полезными и интересными. Поделитесь своим мнением 🙂

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий