13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

Мотивация

Чао, рагацци!

Почему одни люди добиваются успеха, а другим остается лишь мечтать и том, что никогда не воплотится в реальность? Им далеко не просто так не улыбается удача. Успех придет к тем, кто не соблюдает эти жизненные правила! Читайте ниже.

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

1. Вы слишком много времени заняты тем, что не приносит пользу

Компьютерные игры, злоупотребление алкоголем, реалити‑шоу, переедание, залипание в телефон. Список можно вечно продолжать.

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

Взгляните на свою жизнь с предельной серьезностью. Чему вы уделяете большую часть времени? Есть ли смысл в этих занятиях? Способствует тому, чтобы улучшить вашу будущую жизнь? Если нет, стоит пересмотреть свой повседневный распорядок.

2. Вы часто жалуетесь

Есть пессимисты, которым жизнь кажется очень сложной, и они рассуждают об этом 24 часа в сутки, не переставая. Задумайтесь, а не превратились ли вы в одного из таких неприятных личностей?

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

Если вы беспрестанно жалуетесь на начальника, работу, зарплату, партнёра или соседей, вы просто излучаете негатив. А он ничего не изменит, только препятствует вам двигаться к цели.

Потрудитесь избавиться от этой привычки и лучше говорите о том, что вы любите в своей жизни.

3. Вы не даёте пищи своему уму

Если не самосовершенствоваться и не учиться новому, наступает застой. Представьте реку со стоячей водой, которая засоряется и зарастает тиной. Почти то же самое будет с головным мозгом, если не пробовать что‑то новое.

Читайте также:  Эта фраза навсегда изменила мою жизнь: во многом я достиг успеха благодаря ее смыслу

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

4. Вы застряли в негативных мыслях

Внутренний диалог способен очень весомо воздействовать на жизнь. Как сказал Генри Форд: «Что бы вы ни думали — что у вас всё получится, или что ничего не получится, в любом случае вы правы».

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

Если вы беспрестанно твердите самому себе, что вам не хватает опыта, чтобы открыть своё дело или получить повышение, так и будет. Если повторяете, что не готовы или слишком устали, чтобы попробовать что‑то изменить, ничего и не свершится.

Мысли материальны. То, что мы внушаем себе, становится нашей совершенной реальностью.

Проследите за своими внутренними мыслями. И вы убедитесь, что жизнь начнет подстраиваться под них.

5. Вы не испытываете вдохновения

У вас есть какое‑то хобби или страсть? Многие думают, что их просто ничего не интересует, но так не может быть. Должно существовать то, что доставляет вам удовольствие и вас радует. Отыщите такое занятие или увлечение и уделите ему больше времени.

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

6. Вы не планируете своё будущее

Да, очень важно жить настоящим мгновением, но порой нужно задумываться о том, чего вы хотите от грядущего. Если у вас нет жизненной цели, вы движетесь по жизни словно лодка, дрейфующая в океане, надеясь прибиться к какому‑нибудь берегу. Это не самая прекрасная стратегия.

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

Прислушайтесь к себе и выстройте пошаговый план действий, который приведет вас к цели.

7. Вы проводите очень много времени с людьми, которые тянут вас назад

Их нередко называют энергетическими вампирами. Они забирают энергию и не отдают ничего взамен. С такими личностями вы не достигните своих целей, не станете лучше. Попробуйте прекратить или хотя бы сократить общение с вампирами. И проводите максимум времени с теми, кто поддерживает вам и сам старается развиваться.

Читайте также:  Как черпать мощную энергию и жизненные силы прямо у себя из под ног: вы никогда так не делали

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

8. Вы зависимы от телефона

Конечно, смартфон — это полезное современное устройство, но мы слишком много времени уделяем ему. Задумайтесь, сколько времени вы потратили в никуда, зависая в социальных сетях и переходя из приложения в приложение.

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

А ещё подумайте, как это отрицательно влияет на ваши взаимоотношения с окружающими. Ведь если за дружескими посиделками или семейным обедом вы залипаете в телефон, то осознанно упускаете возможность провести время наедине с близкими.

9. Вы тратите деньги на бессмысленные вещи

Между «нужно» и «хочу» огромная разница, но в современном мире потребления эта грань очень размыта. Многие люди и вовсе забыли, как её различать — допустим, приобретают последние модели смартфонов, когда им недостаточно денег на погашение ипотеки.

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

Но ведь если подумать, каждому не так уж много необходимо для счастья – пища, жилье и любовь.

Так что проанализируйте свои затраты и задумайтесь, что можно изменить. Наверняка есть приобретения, от которых можно и вовсе отказаться, а сэкономленные деньги можно направить на совершенствование своего будущего.

10. Вы не высыпаетесь

Я не доктор, но я достаточно в курсе, чтобы посоветовать вам высыпаться, ибо сон — это залог прекрасного самочувствия и хорошего здоровья. Если вы каждый раз очень поздно ложитесь и мало времени уделяете сну, вы наносите себе вред. Проанализируйте свои привычки и пересмотрите их, чтобы выделить на сон как можно больше времени.

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

11. Вы не заботитесь о своём здоровье

Естественно, вы уже пятьсот раз об этом слышали, но физическая активность и правильное питание действительно необходимы. Поэтому попробуйте больше двигаться и поддерживать сбалансированный здоровый рацион. Это положительно повлияет на ваше самочувствие, вес и психическое состояние.

Читайте также:  Почему опытный психолог не может наладить отношения с отцом, а гуру продаж стесняется на свиданиях

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

12. Вы не выходите из зоны комфорта

Разумеется, так проще каждому. Ужасно, если из-за боязни покинуть зону комфорта вы не стараетесь улучшить свою жизнь. Порой необходимо пойти на риск, просто лучше взвесить его заранее. Но не стоит отказываться от чего‑то потому, что для реализации мечты придётся столкнуться с дискомфортом.

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

13. Вы не радуетесь жизни

Я советую измерять жизненный успех по шкале счастья. Причём чувство удовлетворённости — это совсем не то же самое. Попробуйте жить насыщенной яркими красками жизнью и уметь радоваться ей. Если вы чувствуете себя несчастливым, меняйте что‑то!

13 признаков, что вы растрачиваете свою жизнь впустую

В первую очередь не думайте о том, что вы не в состоянии ничего изменить.

Именно такие мысли зачастую мешают действовать. Но как только вы измените мышление – кардинальные изменения тут же потерпит и ваша жизнь.

Источник

Об авторе
Об авторе
Давно пишу статьи в журналах на разные тематики. Во время карантина захотела поделиться своим экспертным мнением для более полезного времяпровождения дома. Отдыхайте вместе со мной.
Оцените статью
Дома нескучно
Добавить комментарий